我希望你不害怕（關(guān)于恐懼）

黃河清不清

2018-11-07 19:10:44

我們的安全感來源于控制。一切在盡在掌握之中，我們也便過得舒服：比如每天早起翻找到自己的手機(jī)，摸到自己的眼鏡，在鏡子里見到熟悉的自己。

于是恐懼便源于失控。當(dāng)事情超出原本的預(yù)期，我們便有諸多不良情緒：比如莫名消失的錢包，突然響起的鬧鐘，沒來由到訪的怪人。

因而我們的一生都在對(duì)抗恐懼，對(duì)抗懸在頭頂?shù)倪_(dá)摩克利斯之劍，對(duì)抗至今也無人能脫俗的生死界限。為了安心，象征永生與美的神出現(xiàn)，宗教因此而誕生，為了不枉費(fèi)這朝生暮死一光一瞬的生命，人們掙扎前行，社會(huì)也因此而進(jìn)步。

可我們依舊在恐懼?？謶謺r(shí)而因外力而生，如戰(zhàn)亂、饑荒、地震，火災(zāi)，我們所熟悉的一切頃刻間天翻地覆；更多卻因內(nèi)在而生，我們時(shí)常想愛卻又憎恨自己，時(shí)常覺得自己理應(yīng)天命不凡又想不出個(gè)所以然，時(shí)常對(duì)著鏡子擦了又擦，覺得自己應(yīng)該早就看透了另一邊那個(gè)兩只眼睛一個(gè)鼻子一張嘴的人，可突然失控的情緒——從天而降的委屈抑或莫名來襲的失落——又讓鏡里的臉仿佛蒙上一層霧氣，時(shí)而甚至覺得那個(gè)人在陰惻惻地笑，笑你原本不認(rèn)識(shí)自己。

因而，便有了心理學(xué)。

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我們對(duì)著自己，總患得患失，既恐懼自己的無知，又恐懼知曉了自己其實(shí)僅是個(gè)平常人，永難背生雙翼，平地飛升。就如同每每有大事將臨——或是期待了多時(shí)的機(jī)會(huì)，或是個(gè)稍強(qiáng)對(duì)手的挑戰(zhàn)，亦或是準(zhǔn)備了多時(shí)卻依舊覺得希望不大的考試——上場(chǎng)前夕，許多人便會(huì)一改平日努力艱苦，反而大吃大玩，甚至通宵不睡，最終拖著疲憊的身軀上陣沖鋒，而后理所當(dāng)然丟盔棄甲，折戟沉沙。

不知時(shí)我們便害怕，想自己為何會(huì)做如此混賬之事，莫非真的皇天負(fù)我？知了我們便不再害怕：不過是自我妨礙機(jī)制作祟。信心不足時(shí)我們給自己留個(gè)脫罪的借口，不成功便不再是因?yàn)樽约耗芰Σ恍?，而是因?yàn)樽约号R時(shí)做了些不正常的事。

我們對(duì)著自己做過的事，總曖昧不清，許多時(shí)候明明他人都覺得一清二白的事自己往往優(yōu)柔寡斷，甚至越是錯(cuò)的人，越是愛得深，越是錯(cuò)的路，越是走得急，越是錯(cuò)的夢(mèng)，越是睡不醒。

不知時(shí)我們便害怕，想我也許此生就是這樣，活該被虐得體無完膚，活該被社會(huì)厭惡，活該沒有幸?？鞓返纳??？啥吮銜缘茫褐徊贿^是認(rèn)知失調(diào)罷了。人就是這么一種生物，最喜歡給各種行為找理由，而找得多了說得多了，也就信以為真。文藝點(diǎn)說，是「我懷念的不是 TA，而是我逝去的青春」?？蓵r(shí)間永遠(yuǎn)是向前奔涌的河水，過了就是過了，幾時(shí)還曾回頭？昂首闊步，才能向前走。

我們對(duì)自己茫茫的未來也依然恐懼。除了死亡這唯一的結(jié)局，還怕會(huì)有些不知不明的災(zāi)禍。因而當(dāng)算命先生口若懸河，或星盤牌面晦暗難辨，我們?nèi)粲兴嫉耐瑫r(shí)依舊害怕：原來我的生命早有定數(shù)，抽得的簽，掌上的紋，面上的斑，都早已向所有人說明我會(huì)成為一個(gè)怎么樣的人？

知道了便不會(huì)害怕：所謂「巴納姆效應(yīng)」。我們總會(huì)相信那些寬泛不具體、但整體又是正面的評(píng)述，如同我看著你的眼睛說「其實(shí)你還有許多未開發(fā)出的潛能，你還未盡全力，你以自己能獨(dú)立思考而自豪，但你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)」，你八成也會(huì)陷入深思。

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所以心理學(xué)無限溫柔，同時(shí)也無邊殘忍，他一把扯去每個(gè)人心頭遮羞的帷幕，讓所有小秘密都無處遁形。我們都希望自己如光華璀璨的流星劃過塵世，一點(diǎn)星火就要燃亮整個(gè)星空，可也許，終歸，我們只是許許多多被線牽著不得自由的木偶。

這也沒有什么不好接受，就如我大喊「出賣我的愛」，你自然就會(huì)接：「背了良心債！」

人和人，本就沒有那么多不同。

所以也就別怕別怕，人生在世就這么幾十寒暑，總該愛自己多些，恨自己少些。