我們做菜時常有一些食材邊角料

大部分人都把它扔進(jìn)垃圾桶

殊不知，你扔的很可能是寶貝！

小編這就來跟你介紹一下~

利尿消腫

玉米須也就是玉米頂部毛茸茸的部分，是一種價值很高的天然藥物，它能增加人體氯化物排出量，因此有一定的消腫作用。

在中醫(yī)里，玉米須是一種非常常見的藥材，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也常用它治療腎炎水腫，而且對晨起浮腫或者久坐下肢浮腫的上班族，都有一定的效果哦~

降三高

由于玉米須中含有皂甙、黃酮等成分，而這些物質(zhì)又是降低三高的主要成分（高血壓、高血脂、高血糖），因此有三高的朋友不妨試一試，玉米須煮的茶。

消暑解熱

炎炎夏日，三伏天又即將到來，而龍須茶正好有涼血、瀉熱的功效，剝玉米時順便留下玉米須，用來泡茶也不失為夏日里的一道免費(fèi)消暑飲品呀。

止 瀉

玉米須還有一個簡單的用處——止瀉！生活中難免會遇到吃多生冷、吃錯東西等各種原因引起的拉肚子，如果用玉米須泡水喝，情況就好辦多啦，腹瀉會得到很大的緩解。

須茶—去暑解毒

如果是怕麻煩的朋友，就可以試試玉米須煮水喝，再簡單不過。

將玉米須洗干凈，用沸水沖泡5-10分鐘就好啦，夏天怕熱可以冷卻再喝，常喝甚至有利尿、降血壓、降膽固醇等作用~

玉米須排骨湯—清熱降壓

我們經(jīng)常用玉米燉排骨，其實玉米須也可以煲湯，做法跟其他湯品大同小異，和豬骨一同下入即可，用新鮮玉米須就好啦。

此湯鮮美不膩，老人小孩兒都喜歡，還可根據(jù)個人口味加入冬瓜等，冬瓜和玉米須都是利尿消腫的，對高血壓患者、尿量少的人尤其適用，不信試試吧！

玉米須薏仁粥—利尿消腫

很多家庭在夏天晚上都會熬粥，消暑解熱又營養(yǎng)易消化。如果白天吃了玉米，不妨留下玉米須，和薏仁、白茅根一同煮粥。

將玉米須和白茅根一起大火煮沸，過濾只留下湯汁，然后在這湯汁中加入薏仁和大米，熬煮成粥即可。

沒想到玉米須的作用竟然有這么多

這些玉米須食用方法都學(xué)會了嗎

趕緊把這些好處

告訴給身邊的小伙伴們吧