導(dǎo)讀：夏天吐司面包不要直接吃，教你新做法，簡單一煎，兒子一頓吃3個迅雷游戲資源

暑假到了，又到了孩子們天天在家的日子了，然后就是各位寶媽們最頭疼的時候，因為孩子們在家總是出去買零食吃的，買的零食里面有很多添加劑，吃起來一點都不健康！最近我是天天在家做各種零食吃，今天下午做了一道面包山藥卷，吃起來不僅營養(yǎng)豐富，而且口感特棒，剛出鍋兒子就吃了3個！

面包山藥卷

這道面包山藥卷的做法很簡單，我們只要是準(zhǔn)備一點吐司面包、山藥、雞蛋和純牛奶就可以輕松做出來，里面用到的食材，都是家里常見的，而且食材里沒有添加劑，給孩子吃起來特健康！好了不多說了，下面我就把這道簡單又好吃的面包山藥卷分享給大家，尤其是各位寶媽們，一定要記得看一下我的步驟，在家做給孩子們吃吧！夏天吐司面包不要直接吃，教你新做法，簡單一煎，兒子一頓吃3個！

【面包山藥卷】

【原材料】：山藥、吐司面包、雞蛋、純牛奶、熟白芝麻、紅豆。

【制作步驟】

面包山藥卷

第一步：把山藥削掉外皮，然后切成薄片，把山藥片放在盤中，放在鍋里蒸10分鐘，山藥蒸熟后，都倒在一個碗中，用搟面杖搗成泥。

面包山藥卷

第二步：在山藥泥中加上少量的純牛奶，再加上一點提前泡好的紅豆攪拌均勻，再準(zhǔn)備幾片吐司面包，把邊緣部分切掉，然后用搟面杖搟薄。

面包山藥卷

第三步：把山藥泥抹在面包片中，從一側(cè)卷起來，都擺放在盤中，在小碗中打上雞蛋2個，再加上一點牛奶攪散。

面包山藥卷

第四步：把面包卷放在雞蛋液中，均勻裹上一層蛋液，在兩頭裹上一層熟白芝麻，在平底鍋里刷一層油，把面包卷放在里面，開小火慢煎，煎的一面微黃翻個面，烙的四面都是微黃就可以出鍋了。

面包山藥卷

【溫馨小貼士】

1：把山藥的外皮削掉切成片，上鍋蒸10分鐘，把山藥蒸熟取出來，然后搗成泥，加上一點純牛奶和紅豆攪拌均勻。

2：把吐司面包的邊緣部分切掉，再把面包搟薄了，把山藥餡放在里面卷起來，最后裹上一層雞蛋液，把面包的兩頭沾上一層熟芝麻，這樣生胚就做好了，最后放在鍋里煎，煎的每面都是微黃就可以出鍋了。

3：在雞蛋液里面可以加上一點純牛奶，這樣會更加有營養(yǎng)。

以上面包山藥卷的做法，吃起來營養(yǎng)豐富又好吃，里面不僅有面包、還有雞蛋、山藥和純牛奶，尤其是家里有老人孩子的，可以多做點吃，里面零添加，比外面買的零食要好吃！喜歡面包山藥卷的話，不要忘記先收藏起來，有時間可以給家人做著吃！