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俗語：早起三光，晚起三慌，三光和三慌是何意？老祖宗的生活智慧 相信很多朋友都有過小的時候懶床的經(jīng)歷，那個時候，你們的父母是怎么告誡你們要早起的呢？小編的老母那個時候最常說的一句話就是：孩子啊，“早起三光，晚起三慌”，可千萬不能養(yǎng)成晚起的習(xí)慣??！ 那么，這“三光”和“三慌”分別指的是什么呢？這句話里面蘊藏著老祖宗怎樣的生活智慧呢？且讓小編來和大家說道一下。 
我們知道，古人說話有個習(xí)慣，就是很多具體數(shù)字其實都是虛指，所以這里的“三”也不是實指。而且，古人的“三”有時候還有多的意思，所謂事不過三，就是指次數(shù)不要太多 ，同理，這句俗語中的“三光”和“三慌”中的三也有次數(shù)多、非常的意思。 人如果早起，就有足夠的時間準備很多東西，這個“三光”，就是說很多事都可以完成得很好。而如果起床太晚，一整天的安排都會受到影響，因為安排的第一件事就沒有做好，接下來難免會手忙腳亂，如此一來自然“三慌”了。 
然而，觀察周圍的現(xiàn)象我們會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?！叭拧钡娜撕芏喽际悄贻p人。有些是上班前一晚要狂歡，玩?zhèn)€通宵達旦，第二天難以醒來，然后誤了事。 有些是過于辛勞，常常徹夜狂歡地工作，結(jié)果第二天也是疲累，心慌意亂之下，工作怎么也做不好，形成了惡性循環(huán)，于是越來越憤世嫉俗。 
還有一些則是每天都是醉生夢死，從來沒有明確的目標，肆意揮霍自己的青春，折磨自己的身體，也使自己的靈魂墮落，這樣的人，遇到事情永遠都是手足無措。 其實，要說這句話的道理，很多人都是明白的，只是要做到自律那真的很不容易。很多年輕人之所以還沒有做出改變，一來是因為還沒有到非改不可的地步，二來是他們不想要做出改變，他們就愿意碌碌無為地過一輩子。 
很多大學(xué)生其實都在感慨，感覺非常懷念高考前的那段奮斗的時光。其實，有時候想來還真的是這樣，高中那段時光雖然痛苦但是因為有價值所以值得人笑著回憶。在高中的時候，每天5點半起床，6點半出操，然后一天8節(jié)正課2節(jié)晚自習(xí)安排得緊鑼密鼓，一天下來，很累也很充實，當我們躺在床上的時候，很容易就可以舒舒服服地在第二天5點半自然醒。 
進入大學(xué)，有些同學(xué)會堅持每天晨跑，還有不少人卻會睡到上課。早晨的時光其實是很珍貴的，早上我們精氣神十足，記憶力也處在最佳狀態(tài)，早起看看書或者做一些有氧運動，對我們的身體真的非常好。 夜生活不要太豐富，試著去追趕清晨的日出吧！
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