楊女士每次在月經(jīng)前都非常害怕，因為痘痘又出來了，她開玩笑說，現(xiàn)在我的痘痘比月經(jīng)都準時，也是每月見，過了經(jīng)期就下去了，一直不明白為什么？那么我們今天就來說說為什么痘痘總在月經(jīng)前加重，如何解決？

痘痘又來了

首先我們來看一下月經(jīng)的情況，月經(jīng)的來潮就代表著女性生殖功能發(fā)育逐漸趨向成熟，具有繁衍下一代的可能。之所以命名為月經(jīng)者，是把“一月一次，經(jīng)常不變”的“月”“經(jīng)”結合起來，所以月經(jīng)就得有規(guī)律性，“月月如此，經(jīng)常不變”如果時間不規(guī)律，那就是月經(jīng)不調(diào)了。

月經(jīng)的形成和肝脾腎有直接的關系，而經(jīng)前或者經(jīng)期長痘主要和肝脾有關，今天我們重點說肝脾，長斑主要和肝腎有關，等講斑的時候，我們在重點講肝腎。

月經(jīng)關系最大的就是血。肝為藏血之臟，主疏泄，沖任之血海必得藏血之助，故有“女子以肝為先天”之說。（我們一般說的脾為后天之本，腎為先天之本）脾為氣血生化之源，后天之本。

肝之疏泄主要亦在于協(xié)助脾胃升降運化，所以肝脾為氣血生化之源。而且肝有協(xié)助排經(jīng)、排卵的作用。在一定程度上，脾胃升降與肝之疏泄同樣有調(diào)節(jié)沖任奇經(jīng)的作用，因而在排經(jīng)、胎產(chǎn)方面有其重要作用。

上面這一段就是肝脾和月經(jīng)的關系，通俗的來講肝脾和月經(jīng)的關系就是氣血的關系，女性體內(nèi)經(jīng)常處于一種血少氣多的狀態(tài)。肝雖然是藏血的，更是氣機的樞紐，也就是主氣的。這個氣一個是氣的功能，比如我說的氣虛，是體力好精深好的體現(xiàn)，另外一個表現(xiàn)在就是情緒，情緒不好、生氣的，這個時候就會出現(xiàn)肝氣郁滯，就會出現(xiàn)月經(jīng)前的很多問題，這就是經(jīng)前諸證。

在《中醫(yī)婦科學》的教材上就有經(jīng)行乳房脹痛、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行感冒、經(jīng)行發(fā)熱、經(jīng)行身痛、經(jīng)行口糜、經(jīng)行泄瀉、經(jīng)行浮腫、經(jīng)行風疹、經(jīng)行吐衄，這些都是月經(jīng)前常見的疾病，相對與這些疾病月經(jīng)前長痘痘真的是最輕的了。

那么為什么月經(jīng)前會長痘痘哪？為什么會出現(xiàn)這么多月經(jīng)前的問題？因為月經(jīng)前沖任脈盛，會調(diào)動身體的氣血到?jīng)_任脈，而肝是藏血的，肝氣就得興奮起來，充盈血海（子宮），子宮內(nèi)膜就會增厚就會出現(xiàn)月經(jīng)，這是正常的通道。

如果肝氣郁結，那么肝氣旺盛時，其經(jīng)血不暢就會出現(xiàn)瘀滯的現(xiàn)象。瘀滯就會不通，出現(xiàn)心煩急躁、乳房脹痛、痛經(jīng)等經(jīng)行諸證。

肝的功能是調(diào)暢氣機的，肝的疏泄功能不正常了，就會影響到脾，出現(xiàn)胃腸道問題，很多人每到月經(jīng)前就會出現(xiàn)腹瀉就是這個道理。當然了這些人平時肯定就有脾胃虛弱的，脾虛后導致氣血不足，經(jīng)期由需要調(diào)動大量的氣血，這個時候身體就就會出現(xiàn)報警，有些女性，每次在行經(jīng)期就會食量大增，特別是辛辣厚味的食物。由于氣血不足，大量血液都到?jīng)_任血海。

還有一些人肝木旺盛抑制脾土的功能后，抑制的就是腸胃蠕動功能，腸胃蠕動功能弱，就會出現(xiàn)食物在腸胃內(nèi)停留過久，產(chǎn)生內(nèi)熱，這就是濕熱，表現(xiàn)在臉上就是痘痘，濕熱往下走就會出現(xiàn)經(jīng)期腹瀉，有些人一來月經(jīng)就拉肚子。濕熱往上走就會出現(xiàn)期間口腔潰瘍，也就是經(jīng)行口糜。脾的運化水濕功能下降，出現(xiàn)經(jīng)期水腫。

從陰陽屬性來講，月經(jīng)的來至，也是陰陽循環(huán)轉(zhuǎn)化的過程，經(jīng)期也就是陽氣最盛的時候，重陽必陰，月經(jīng)過后，就開始由陽轉(zhuǎn)陰，逐漸陰氣開始到陽，到下個月經(jīng)前，又到了陽氣最盛的時候，這個時候也是陽氣（濕熱）最盛的時候，所以就會出現(xiàn)火熱的癥狀，也是月經(jīng)前長痘的原因。

這是中醫(yī)對月經(jīng)前長痘的認識，如果用現(xiàn)在西醫(yī)的觀點就是內(nèi)分泌紊亂。一般而言，月經(jīng)前發(fā)生的痤瘡其本質(zhì)與體內(nèi)激素水平周期性變化分不開，恐怕大家都不知道月經(jīng)周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，然而在經(jīng)前體內(nèi)雌二醇與孕酮是處于下降或最低水平。因此，月經(jīng)來潮前幾天，此時機體內(nèi)雌激素水平是下降的，這就會相應的導致雄激素水平相對增高。

而一旦婦女的皮脂腺對雄激素敏感，那么就容易在經(jīng)前長痤瘡，這也就是經(jīng)前長痘的本質(zhì)原因，更是月經(jīng)前為什么容易長痘痘的根本原因。

總之，經(jīng)期需要調(diào)動身體的氣血到子宮，如果你身體氣血不足，或者氣血運行的經(jīng)絡也就是道理不暢，就會出現(xiàn)各種問題，痘痘也是最小的問題，月經(jīng)量少、色暗、血塊都是這些問題造成的。

對于如何解決，如果每次月經(jīng)前，可以喝一些疏肝的花茶，因為花都有香味，香味都有發(fā)散的作用，這個發(fā)散就是疏肝的作用，就最好的就是玫瑰花。

如果你平時月經(jīng)前除了長痘外，如經(jīng)前一周甚至十天都開始有感覺出現(xiàn)心煩急躁易怒，乳房脹痛，睡眠不好，小腹墜脹疼痛，這都是不正常的表現(xiàn)，是氣血不通的現(xiàn)象，是肝氣郁結的現(xiàn)象，這個時候可以月經(jīng)前提前一直服用疏肝的逍遙丸，如果有口苦的現(xiàn)象可以服用加味逍遙丸。

出現(xiàn)痛經(jīng)是身體虛寒也就是我們俗稱的宮寒，出現(xiàn)痛經(jīng)有寒有瘀，寒證的多見，痛經(jīng)相對于其他月經(jīng)疾病是最好治的，不嚴重的話可以在經(jīng)前提前三天到五天用艾灸灸幾天關元、神闕、血海這些穴位，效果很好。如果嚴重的就需要服用中藥，我治療痛經(jīng)一般每次月經(jīng)前服藥七付，過了經(jīng)期就不用藥了，下個周期再提前一周服用一次，兩個周期就可以了。痛經(jīng)的患者切記不要吃和碰涼水，更不能洗冷水澡。

月經(jīng)的量多和量少都是不正常的，目前從臨床統(tǒng)計來看，月經(jīng)量少和人流關系非常大，流產(chǎn)做的越多，月經(jīng)量就會越少甚至提前斷經(jīng)，流產(chǎn)對人體的傷害太大。月經(jīng)量多多和脾的關系密切，因為在中醫(yī)講脾主統(tǒng)血，通俗的講，女性的月經(jīng)什么時間來，來多少，什么時間止都有內(nèi)定程序，而一旦這個內(nèi)定程序管不住就會出現(xiàn)異常，要不就是不來，來了止不住，或者管不住量大都是和脾虛有關，這個時候可以從飲食上多吃一些健脾補血的食物如大棗、桂圓肉或者阿膠之類，藥物可以服用歸脾丸。