孩子處于發(fā)育黃金期，

孩子們?cè)摮允裁矗?/p>

是家長(zhǎng)們一直關(guān)心的問(wèn)題。

有這么一個(gè)說(shuō)法是

“孩子缺啥就補(bǔ)啥？”

近日有個(gè)媽媽有疑問(wèn)請(qǐng)教到名中醫(yī)：

“我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院，檢查說(shuō)缺鐵、缺鋅、缺鈣的，但補(bǔ)了沒(méi)見(jiàn)效…”

補(bǔ)了沒(méi)見(jiàn)效…

補(bǔ)了沒(méi)見(jiàn)效…

補(bǔ)了沒(méi)見(jiàn)效…

...

且看名中醫(yī)怎么說(shuō)：

錄制于名中醫(yī)潘奔前教授的名醫(yī)工作室

潘教授說(shuō)：

西醫(yī)上的補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣都是臨時(shí)性的，治標(biāo)不治本。

從中醫(yī)角度看，

是人的一個(gè)整體，如果身體缺微量元素是由于人的脾胃攝取功能沒(méi)跟上，從根本上是要先調(diào)理脾胃，要調(diào)動(dòng)自身的自主能動(dòng)性。

調(diào)理好脾胃后，直接在日常的食物里攝取身體上缺乏的元素就可以了，不必特意去買(mǎi)保健品來(lái)補(bǔ)。

脾胃是后天之本

牌胃養(yǎng)好病難侵

在中醫(yī)里，脾、胃并不是“獨(dú)立”的，它們常被 “相提并論” 。

兩者五行都屬土，屬于中焦，共同承擔(dān)著消化吸收的重任。

如果把胃比作-一個(gè)糧倉(cāng)，脾就是運(yùn)輸公司。

所有吃進(jìn)身體里的食物都要經(jīng)過(guò)脾胃的消化吸收才能輸布全身。

中醫(yī)認(rèn)為，脾的主要功能是 “運(yùn)化水谷精微” 。

運(yùn)，有轉(zhuǎn)運(yùn)輸送的意思; 化，即消化和吸收。

脾能運(yùn)化水谷。水谷即各種飲食，如谷類(lèi)、蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋、奶、水、飲料等，人攝入的這些食物，都需要經(jīng)過(guò)脾轉(zhuǎn)化成氣血，再通過(guò)經(jīng)脈輸送到全身。

脾氣健運(yùn)，身體的消化吸收功能健全，為精、氣、血、津液等的化生提供足夠的養(yǎng)料，才能使全身臟腑組織得到充分的營(yíng)養(yǎng);

如果脾運(yùn)化水谷的功能減退，飲食水谷得不到很好的消化，身體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、便溏、消化不良、食欲減退，以及倦怠、消瘦等癥狀。

也就是說(shuō)，人所有的生命活動(dòng)都有賴(lài)于脾胃攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以脾胃被稱(chēng)為“后天之本”故古人養(yǎng)生，是非常重視養(yǎng)護(hù)脾胃的。

如何調(diào)理兒童脾胃呢？