乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      南瓜紫薯月餅花糕,一個蒸鍋就能搞定,軟糯營養(yǎng),在家也能輕松做

       暮秋殘陽 2019-07-15

      今天來試著做一款,南瓜紫薯花糕,軟糯香甜可口,而且也不會太油膩,做法簡單好看又好吃,學會后可以做給家人吃哦!

      準備食材:


      南瓜、紫薯、白糖、白米面、糯米面。

      制作過程:

      步驟 1:先把南瓜和紫薯洗凈去皮,切成1-2毫米的薄片,再放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出后各自裝入碗中備用。

      步驟 2:然后在盆中倒入少許的白糖,用調(diào)羹或者勺子把它們搗成泥狀,再分別添加糯米面,慢慢的添加,能攪成棉絮狀就行。紫薯比較干,可以少放一些糯米面,也可以少量加一些面粉。揉成面團。

      步驟 3:再將兩種面團搓成長條狀,切成大小相同的劑子,我是南瓜做餡 切的比紫薯面團小一些。

      步驟 4:把南瓜和紫薯都揉搓成圓形,拿一個紫薯面團,碾壓成圓形,放入一個南瓜面團。

      步驟 5:用虎口慢慢的收緊,揉戳成圓形。

      步驟 6:找來模具按壓成自己喜歡的形狀,全部制作好后,再將它們放入蒸鍋中蒸熟,蒸大概10分鐘左右,關(guān)火燜5分鐘,即可出鍋擺盤,口感軟糯香甜,特別好吃。

      步驟 7:蒸好的南瓜紫薯糕

      好美的心型花糕吧~

      還有五角星的哦~

      小貼士

      ?南瓜和紫薯的熱量都非常低,特別適合肥胖人群食用,即使多吃幾塊,都不用擔心會增加體重。

      ?喜歡吃甜的可以多放一些白糖,請大家酌情增減,總的原則是放的越少越好,從飲食健康的角度來講。

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多