這個(gè)標(biāo)題是一位網(wǎng)友的訴求，多年來(lái)深受神經(jīng)性皮炎的折磨，那我們遇到神經(jīng)性皮炎應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？神經(jīng)性皮炎是皮膚病的一種，在夏季復(fù)發(fā)的可能性較高，伴有瘙癢癥狀，人們搔抓的話就會(huì)越來(lái)越癢，同時(shí)還會(huì)加重癥狀，因此會(huì)影響睡眠，造成患者入睡困難，降低患者的生活質(zhì)量。

一、神經(jīng)性皮炎是什么？

神經(jīng)性皮炎又稱慢性單純性苔蘚。它是陣發(fā)性的皮膚瘙癢以及苔蘚化為病癥，是一種慢性皮膚病。它主要是在成年人身上，兒童一般不會(huì)發(fā)病。本病會(huì)受到精神、生活環(huán)境等變化的影響；胃腸道、內(nèi)分泌系統(tǒng)等的變化，穿的衣物、化學(xué)物質(zhì)刺激等都會(huì)誘發(fā)神經(jīng)性皮炎。

在最初發(fā)病的時(shí)候，只是會(huì)有瘙癢的感覺，但是由于人們用手撓癢或者衣物的摩擦，皮膚狀態(tài)就會(huì)改變，變成扁平丘疹。

形狀為多邊形，質(zhì)感堅(jiān)硬并且皮膚有光澤，呈淡紅色或者正常皮色，散在分布。發(fā)展為神經(jīng)性皮炎的時(shí)候，主要是分布在頸部、腕部、踝部等部位。本病進(jìn)一步發(fā)展可能會(huì)變成毛囊炎、癤病。神經(jīng)性皮炎可以分為局部性和泛發(fā)型兩種，局部性的多角形扁平丘疹在患者用手抓之后就會(huì)漸漸的發(fā)展成為片狀，皮膚增厚，皮損顏色加深，形成苔蘚性的病變；泛發(fā)型的全身都會(huì)有丘疹，產(chǎn)生劇烈的瘙癢，影響患者的睡眠。

二、治療手段

本病的治療主要是從止癢方面著手，避免患者搔抓的過程中，導(dǎo)致病情加重?，F(xiàn)在比較適用的治療手段就是選用抗組胺類藥物、鈣劑等進(jìn)行治療，再加上維生素B內(nèi)服，嚴(yán)重患者可以使用鎮(zhèn)靜劑；皮疹泛發(fā)者可用普魯卡因靜脈封閉或聯(lián)合使用雷公藤類藥物，進(jìn)行系統(tǒng)的治療。其次是可以用糖皮質(zhì)激素軟膏外用，進(jìn)行局部治療。

此病可以治愈，但是很容易復(fù)發(fā)，身體受到刺激也會(huì)反復(fù)發(fā)生，所以要想根治還是要從預(yù)防著手，提升自身的免疫力，身體抵抗力增強(qiáng)之后就能夠減少此病的復(fù)發(fā)。

三、如何預(yù)防？

對(duì)于這種慢性病，預(yù)防很重要，此病的預(yù)防主要就是要積極的改變生活方式，培養(yǎng)積極的生活方式，在飲食方面，避免辛辣刺激的飲食；在作息方面，早睡早起，不熬夜；避免肥胖、血脂的異常，不要抽煙、喝酒，情緒方面也要積極快樂，保持健康的生活情趣，加強(qiáng)身體鍛煉。生活中，更要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、換洗衣物、被套等。總之，健康的生活方式可以幫助患者恢復(fù)健康，同時(shí)這樣可以有效的預(yù)防慢性病的發(fā)生。

有了這個(gè)病史，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并堅(jiān)持下去那是必須的。加強(qiáng)鍛煉，保證有一個(gè)健康的身體來(lái)與其對(duì)抗，這樣你的身體會(huì)對(duì)其他病癥也有極強(qiáng)的抵御能力。既有益于身體健康，也有利于預(yù)防此病的發(fā)生。

平時(shí)一定要注意忌口，但是除了忌口的不吃外，其他的一定要平橫飲食，多吃蔬菜水果，保證飲食有營(yíng)養(yǎng)，保持健康的飲食習(xí)慣，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能讓體內(nèi)慢慢恢復(fù)正常，才有利于身體恢復(fù)正常。

神經(jīng)性皮炎的發(fā)生與自身身體狀況也有一定的關(guān)系，免疫力下降也會(huì)導(dǎo)致其發(fā)生，此病的根治目前還沒有明確的治療方法，但是預(yù)防方法是我們可以做到的。因此，各位患者應(yīng)當(dāng)注意自己的生活作息，保證心情愉快，加強(qiáng)身體鍛煉，才能夠擺脫神經(jīng)性皮炎的困擾，早上過上健康快樂的生活。

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