下雨的時(shí)候從味覺(jué)到聽(tīng)覺(jué)都是讓人覺(jué)得非常舒服的，可能在哪個(gè)小雨天你坐在窗子邊上，手里捧著一本書(shū)可是卻沒(méi)有心思去看書(shū)而是一點(diǎn)點(diǎn)的犯困。你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在平時(shí)下雨的時(shí)候，大家更加容易走神然后不知不覺(jué)的就有些許困意襲來(lái)。要是在這種時(shí)候有條件的人就到床上小小的睡上一覺(jué)，這一覺(jué)往往會(huì)特別的香。但是睡得好的原因就不知道了，也沒(méi)哪個(gè)人會(huì)去追究剛剛過(guò)去的一覺(jué)如此之美的原因。那現(xiàn)在我們來(lái)講講這個(gè)神奇的現(xiàn)象是為什么，其實(shí)下雨的時(shí)候雨神傳到我們的耳朵里面，這個(gè)雨下得越大相對(duì)的下雨的聲音也會(huì)越大。也就是這種聲音讓我們快速入睡，這種聲音十分好聽(tīng)是那種讓人覺(jué)得舒服的感覺(jué)，這種聲音是白噪聲。

雖然這種聲音叫噪音可是卻不是讓人心煩意亂的那種，并不像是一般的噪聲，白噪音并不會(huì)影響人睡覺(jué)的質(zhì)量，還能夠帶給人們像是按摩一樣的舒適感讓人們放松身體快速入眠，還能夠幫我們擋住別的噪音。我們大家都知道，當(dāng)人睡覺(jué)的時(shí)候，是能聽(tīng)見(jiàn)其他的聲音，有的時(shí)候聲音比較大就會(huì)把人吵醒。但是當(dāng)你聽(tīng)到白噪聲時(shí)，他會(huì)阻擋其他噪音，你便不會(huì)受這些聲音影響，因?yàn)檫@些噪音都被白噪聲給阻擋住了，所以便能安穩(wěn)的睡覺(jué)，所以雨天確實(shí)是一個(gè)很好的睡覺(jué)天氣。

第二個(gè)原因就于人的神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)了，不是全部只是其中一個(gè)那就是交感神經(jīng)。天氣很好太陽(yáng)很大的日子里，空氣里面的氧氣變得活躍起來(lái)，這種時(shí)候人會(huì)變得腦熱腳熱身體所有地方熱，這種情況下人很容易興奮起來(lái)，這種狀態(tài)并不適合入眠自然也就睡不著了。但下雨天的時(shí)候，氧變得低而且氣壓也會(huì)降，這樣人的身體就會(huì)有種疲憊感，這也是為什么在春天的時(shí)候人更容易犯困。

當(dāng)然下雨的時(shí)候,天色會(huì)變暗就像是晚上一樣，這種環(huán)境下褪黑色素就會(huì)快速增加這個(gè)能很好的促進(jìn)人的睡眠，可以刺激并幫助我們快速入睡。

大家遇到了雨天，要是手邊暫時(shí)沒(méi)什么要緊事情，就好好的享受一下這來(lái)之不易的易睡環(huán)境，還有免費(fèi)的助眠音頻來(lái)減壓，這種時(shí)候來(lái)美美的睡上一覺(jué)，你醒過(guò)來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)意外的清爽。