盧氏的蜂蜜有雜花蜜、槐花蜜兩種。雜花蜜又名土蜂蜜，為土蜂(中國蜂)所釀，蜜較稠，味甜濃。因蜜源不同又有白蜜、紅蜜之分。

原本盧氏蜂蜜甜味醇厚而芳香，內(nèi)含豐富的葡萄糖、果糖和鈣、磷、鐵及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。它不但營養(yǎng)豐富，而且藥用價值高?！侗静荨酚浭觯?和百藥，久服強(qiáng)志輕身，不環(huán)老延年。'歷代中醫(yī)都認(rèn)為有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、明目、止咳、通便的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把它作為治療肝炎、肝硬化、神經(jīng)衰弱、胃潰瘍、高血壓、心臟病及膽囊炎的輔助藥物。

在現(xiàn)代，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生的方法，而蜂蜜作為一種自古就有的養(yǎng)生食品，更是得到了很多人的喜愛。是一種優(yōu)良的食品和藥品，是一種優(yōu)良的自然物。那么蜂蜜都有哪些作用與功效呢?蜂蜜的營養(yǎng)價值與藥用價值又是什么呢?今天小編就為大家介紹一下吧!

1、促睡眠，增強(qiáng)免疫力

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。同時，蜂蜜中含有的酶和礦物質(zhì)，幫助提高免疫力。

2、潤肺止咳

李時珍在《本草綱目》中寫道：“蜂蜜，生寒，熱，溫，不涼不燥，和在空氣中，十二臟疾病，無用不宜”。蜂蜜潤肺、止咳有一定的作用，常用來輔助肺結(jié)核、支氣管炎治療。

3、抗氧化

蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑，能清除體內(nèi)的垃圾-氧自由基，達(dá)到抗癌，防衰老的作用。新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。

蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。今天你用對了嗎？

通過上文的介紹，想必大家對于蜂蜜的作用也是有了一個比較全面的了解了吧，蜂蜜在我們生活中是非常常見的一種食物了，而且蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以大家可以常喝蜂蜜水哦。

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