身體有九大利尿穴位，幫助你輕松消腫利尿。你知道嗎？

水分穴

定位

水分穴位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上1寸。

功能主治

分清泌濁、利尿消腫。主治腹痛，腸鳴泄瀉，水腫，蠱脹，以及腎炎等，有催尿的作用。

復(fù)溜穴

定位

復(fù)溜穴在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。正坐垂足或仰臥位，在太溪上2寸，當(dāng)跟腱之前緣處取穴。

功能主治

補(bǔ)腎益陰，溫陽利水。主治腹脹，水腫，腸鳴，泄瀉，盜汗，自汗，腳氣，腿腫，足痿等，有幫助催尿。

陰陵泉

定位

陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

功能主治

主治腹脹，水腫，黃疸，泄瀉，小便不利或失禁，遺精，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，膝脛酸痛等，有輔助催尿的作用。

水道穴

定位

水道穴屬足陽明胃經(jīng)。在下腹部，當(dāng)臍中下3寸，距前正中線2寸。

功能主治

主治小腹脹痛，小便不利，痛經(jīng)，不孕，遺尿，便秘，月經(jīng)不調(diào)，疝氣等，可用于催尿選穴。

偏歷穴

定位

屬手陽明大腸經(jīng)。手陽明之絡(luò)穴。屈肘，在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連上，腕橫紋上3寸；或以兩手虎口交叉，當(dāng)中指盡處是穴。

功能主治

主治鼻衄，耳聾，耳鳴，目赤，齒痛，咽喉腫痛，口眼歪斜，水腫，腕臂痛等，有輔助催尿的作用。

偏歷穴

太沖穴

定位

太沖穴在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

功能主治

主治頭痛，眩暈，失眠，癲癇，目赤腫痛，脅肋脹痛，黃疸，疝氣，遺溺，尿閉，遺精，崩漏，閉經(jīng)，滯產(chǎn)，小兒驚風(fēng)，腳軟無力，以及肝炎，高血壓，精神分裂癥等，有輔助催尿的作用。

地機(jī)穴

定位

在小腿內(nèi)側(cè)，陰陵泉下3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

功能主治

主治腹痛，腹脹，食欲不振、泄瀉，水腫，小便不利，痢疾，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，遺精等，能幫助催尿。

水泉穴

定位

在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踩后下方，太溪直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。

功能主治

主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，陰挺，小便不利，目視昏花等，適合用于催尿。

三陰交

定位

三陰交在內(nèi)踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

功能主治

三陰交可健脾益血，調(diào)肝補(bǔ)腎，甚至有安神之效，適用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，閉經(jīng)，子宮脫垂，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，高血壓病等，是適宜的催尿選穴。

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