一般見(jiàn)到某人神采奕奕，我們會(huì)說(shuō)這個(gè)人的精神頭兒很不錯(cuò)，例如 還有的人，一天到晚的精力特別旺盛，我們會(huì)說(shuō)這個(gè)人精力很棒，精力旺盛的人， 

當(dāng)然精氣神不錯(cuò)可以理解也分為兩種：

1.比如有的男性很是熱衷XX，許多男性還覺(jué)得是很驕傲，其實(shí)這種多數(shù)人以為是精力旺，其實(shí)這叫陽(yáng)亢，百分之98的概率都是病態(tài)的，當(dāng)然了也不是勸誰(shuí)節(jié)欲哈，只是告訴大家事實(shí)而已。

2.還有一種就是 自我感覺(jué)全身都充滿(mǎn)力量感，就算是感到累稍稍休息就能馬上恢復(fù)元?dú)?，我們也稱(chēng)之為元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)。其實(shí)這個(gè)元?dú)饩褪恰熬珰狻钡囊馑剂恕?/span>

精氣在中醫(yī)里面又是什么意思？其實(shí)這一般精氣主要是指男女的生殖之精，也是我們?nèi)梭w生命的本源。

這個(gè)精氣一般的來(lái)源方式有兩種： 有先天和后天之間。后天之精主要是我們的飲食營(yíng)養(yǎng)所生化的精氣，先天之精是我們父母遺傳給我們的，

腎為先天之本  在正常情況下我們身體的精氣主要是歸腎儲(chǔ)存，精也稱(chēng)之為腎精 ，腎相當(dāng)于是我們存錢(qián)的銀行，精氣都是存在這個(gè)地方，

當(dāng)然往往腎虛嚴(yán)重的或是例如男女過(guò)度縱欲，就很容易透支腎精，往往結(jié)果就是男的陽(yáng)痿早泄的，女的婦科問(wèn)題早早的來(lái)了。

中醫(yī)養(yǎng)生也有句俗話：節(jié)欲就是節(jié)命。

當(dāng)然有的男女性腎虛更多的是是先天之精不足，后天生化又不夠，最常見(jiàn)的就是女性經(jīng)常量少不見(jiàn)好，或是一和男性同房后婦科問(wèn)題一堆就來(lái)了，

其實(shí)這都是身體精氣不足，每次房事也是在壓榨“銀行”的最后價(jià)值，自然婦科問(wèn)題一堆的來(lái)也，當(dāng)然經(jīng)常熬夜也是在透支精氣。

精氣比氣血更重要，用一個(gè)通俗的例子：氣血是現(xiàn)金，精氣就是存款，

（氣血）現(xiàn)金能讓現(xiàn)在過(guò)得無(wú)憂(yōu)，但（精氣）存款能讓你走得更遠(yuǎn)，活得更長(zhǎng)壽。

精氣是我們生命的基礎(chǔ)，是構(gòu)成人體和維持我們身體各種生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，

無(wú)論大家是否相信，對(duì)于入坑中醫(yī)的人來(lái)講我們都還是比較相信人體的壽命長(zhǎng)短，和精氣有直接關(guān)系的。

腎開(kāi)竅于耳，主骨生髓，主生長(zhǎng)發(fā)育，而髓在腦海，所以小孩子聰明記憶力好，這和（父母給的）先天之精有直接關(guān)系，

腎儲(chǔ)存的精氣，它直接關(guān)系到我們?nèi)说纳L(zhǎng)發(fā)育，衰老和死亡，如果精氣比較充盈，身體也會(huì)變得身強(qiáng)力壯，精力充沛，

如果精氣比較虧損，往往就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱，精力不足，還有生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題，尤其是會(huì)出現(xiàn)未老先衰，

而精氣又是由氣血生化而成，現(xiàn)金足夠后，“它”才會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)為存款。

文/李芪 歡迎轉(zhuǎn)載 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原文出處，謝謝配合。