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本文由什么值得買用戶原創(chuàng):小C看世界 創(chuàng)作立場聲明：小C目前在北京做攝影師（單打獨斗），北京的小伙伴歡迎找我約拍！ 哈嘍，我是C！坐標北京，熱愛攝影和旅行～前兩篇教程，我介紹了『構圖法』和『光線』。今天來說說“如何為模特設計姿勢”。 拍過照片的人都知道，模特如果姿勢不好看，很可能會“1米7”變“1米5”、或者“90斤”變“90公斤”；強行擺姿勢則可能特別尷尬、不自然。 其實設計擺姿是有竅門的，不需要尬尬的模仿網紅們的姿勢。不論是攝影師或是模特，掌握一些要領，即可拍出自然、好看的照片。 以下我會從體態(tài)、腿部、關節(jié)（手臂、手腕、肘部）、手部等四個方面，介紹如何設計擺姿、揚長避短。 體態(tài)：挺胸抬頭收腹 現(xiàn)代人大部分時間都是在電腦或手機前度過，因此站、坐的時候，很容易會駝背、彎腰。這時攝影師一定要及時提醒！挺胸、闊肩、抬頭、收腹、提臀，整個人的精神面貌就會大不相同！  效果十分明顯！ 腿部：雙腳交叉、重心落于后腳 腿部的處理其實很簡單，那就是：雙腳交叉！盡量避免雙腳平行、內八字。雙腳平行的站法顯得呆滯，同時會顯得腿短、腰粗。如果是男人，不習慣雙腳交叉站立，也可以一腳在前、一腳在后（外八字），同時重心落在后腳。 不僅是站立，抓拍走動時，也可以讓模特雙腳交叉著慢慢走，拍出來的效果會更好。  雙腿交叉，重心在后  雙腿交叉  雙腿一前一后，重心在后。這種站姿比較帥氣。 關節(jié)：自然微彎 手臂、手腕、手肘、膝部，最好的姿勢就是自然微彎。避免伸得過直、或者彎成90度，這兩種姿勢都會顯得緊張、不放松。手臂、手腕自然的微彎即可。 手肘部位尤其要注意，一定要有一些彎曲、離開腰部一些距離，這樣可以露出腰線，顯瘦。  手臂微微彎曲，最為自然 啊錯了，上面那張是藝妓跳舞的抓拍，下面這張對了  手臂自然彎曲 手部：搭、拿、指、框、連 拍照時手的擺放一直是個大難題，有時不知如何擺只好尷尬的垂著，極其不自然。 其實手部的姿勢可以概括為五種：搭放、框架、拿握、指示、連接。同時，雙手中只要有一只手有姿勢就可以了，另一只手可以擺出類似的姿勢呼應，也可以自然的垂放。 搭放：即輕輕的搭在某個地方，比如桌子、墻面、欄桿，等等  手搭在腿上  手搭在欄桿上  手搭在門上 框架：雙手可以構成很好的框架，突出主體  一只胳膊抬起，形成了框架  兩只胳膊都抬起，也是框架 拿握：這個是最簡單、最常用的了，找本書、買束花，拿在手上就不顯得單調了 拿本書 拿個相機 拿個面具 指示：看，飛機！指向天空，指向花草，指向鏡頭，或者指向自己（面部、嘴唇）。不僅手部有姿勢了，更可以引導視線。 指向福牌 指向面部 連接：手部的連接暗示著人物關系，拍全家福、情侶照時，一定要有足夠的連接 女孩的手搭在男孩肩膀上，象征二人的親密關系 要避免的手部姿勢 1. 插袋時露出大拇指。這種姿勢很不自然，會讓觀者不自覺地看向你的手，影響注意力。 2. 摟、抱時只露出手，看不到胳膊。尤其在人多的時候，只露出手部有可能造成錯位，讓觀者莫名其妙。 日式站姿 這世上有一種姿勢，就是雙腳平行、雙手垂放，和我上面說的并不符合。日系照片里常見到這種姿勢，我稱之為日式站姿。這種姿勢可以作為一種特殊的姿勢，在拍日系小清新的時候用用。擺這種姿勢時，也要注意挺胸抬頭收腹。 這種站姿往往給人一種小確幸的感覺 總結、運用 技巧看完了，如何運用呢？首先，當然是收藏這篇教程，拍攝時可以翻出來看看。 總結下來就是：“注意挺胸抬頭收腹。站立時雙腳交叉。手腕、手肘自然彎曲，別伸太直、也別彎得太厲害。不用緊張，放松就好?！?/strong> 至于手部的擺放，“搭、拿、指、框、連”，最常見的就是拿道具、搭放、指示。所以道具很重要，出去拍照的話，有條件的話就帶個道具（花、氣球、相機、透明傘、書、小玩具，都是常見又好用的道具）。 另外，在實拍中，重要的還是抓住模特的神態(tài)，擺姿并非全部。千萬不要為了調整一個動作上的小細節(jié)，而錯過模特神態(tài)很好的時刻！ 最后， 想要繼續(xù)精進、拍出絕世美姿的，可以買以下這本書。（攝影書很適合去咸魚收二手，畢竟很多人買了但看不下去，你懂的。） 非常棒的一本書，但翻譯腔有點重；且作者喜歡把好和不好的照片放在一起，讓讀者自行判斷。讀起來會稍微有點吃力。會稍微有點吃力。 拍出絕世美姿：攝影師與模特的完美擺姿技巧解密 |
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