 然而許多初學者反映：人體上的穴位密密麻麻，就像夜空中的星星，實在是很難找準。那么今天，頤養(yǎng)年就來教給大家一些找穴的方法和竅門，幫助大家快速找到穴位。 現(xiàn)代臨床常用的定位法有：骨度折量法、體表標志法和手指比量法。  骨度折量法是將人體骨骼分成若干等分折量取穴的方法，單位為寸。 比如足三里在外膝眼下三寸，上巨虛在外膝眼下六寸。  體表標志法是以人體五官、毛發(fā)、指甲、乳頭、臍窩、骨關(guān)節(jié)和肌肉隆起等部位作為標志來確定腧穴部位的方法。 如兩眉之間取印堂穴，兩乳之間的中點取膻中穴等。  手指比量法是用手指或手指的某一部位作為比量腧穴部位的方法。 其中，“一指寬”是指患者大拇指最粗部分的寬度；“兩指寬”則是指患者食指與中指并列，中間關(guān)節(jié)的寬度。 身體有異常，穴道上便會出現(xiàn)各種反應，比如： 1、用手指一壓，會有痛感（壓痛）； 2、以指觸摸，有硬塊（硬結(jié)）； 3、稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）； 4、出現(xiàn)黑痔、斑（色素沉淀）； 5、和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差（溫度變化）等。 這些反應有無出現(xiàn)，是有無穴道的重要標志。 臨床取穴常以骨度法為主，其他取穴方法為輔。同時還必須注意患者的體位、姿勢，并且要上下左右互相參照。 取穴的原則要領(lǐng)大致可以歸納為： 1、按照分寸，做到心中有數(shù)； 2、觀察體表標志定穴； 3、采取適當?shù)淖藙萑⊙ǎ?br/> 某些穴位應采取坐姿取穴，而某些穴位則以臥式取穴為宜；有些穴位應伸直肢體取之，而有些穴位則應屈曲肢體取之。臨證時還須依具體情況而定。 4、取五穴而用一穴，取三經(jīng)而用一經(jīng)。 取某一個穴位時，必須要了解它上下左右的穴位；定某一經(jīng)時，必須要參照其周圍幾條經(jīng)脈的循行。這樣全面參考才能正確地定位取穴。 全身的經(jīng)穴，督脈和任脈位于正中線，它們的穴位較易確定，因此任督脈的穴位?？勺鳛閮膳越?jīng)穴定位的參考依據(jù)。而頭部和肩部的腧穴比較復雜，取穴時須仔細分別。取肢體外側(cè)面的穴位時，主要觀察筋骨的凹陷等骨性標志；而取肢體內(nèi)側(cè)面的穴位時，除注意體表標志外，還應注意動脈的搏動等。 四、中醫(yī)取穴法詳細視頻    |
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