嗓子癢咳嗽按摩天突穴

取穴：天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中間腸位。天突穴位于人體任脈之上，是任脈中的首要穴道之一。

功用：按摩該穴位首要醫(yī)治咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。

做法：在按壓天突穴的時(shí)辰，可以一邊按壓一邊合營做吞咽步履，成果要好很多。別的一個(gè)方面，還可以選擇對天突穴遏制熱敷。熱敷過程中，關(guān)頭的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好的棉布袋中縫緊，然后參與微波爐中加熱2分鐘。拿出來以后便可以遏制熱敷了。熱敷的時(shí)辰再合營按摩的步履，成果更好。

嗓子癢咳嗽按摩大年夜大年夜椎穴

取穴：當(dāng)垂頭時(shí)，頸后凸出的位置最高點(diǎn)下方凹陷處等于大年夜大年夜椎穴。

功用：大年夜大年夜椎穴是陽氣調(diào)集之地，關(guān)于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功用。

做法：按壓大年夜大年夜椎穴的時(shí)辰可以將食指和中指并攏指節(jié)悄然用指腹按摩，每次按摩工夫以15分鐘為好。每天可按揉1～2次。

嗓子癢咳嗽按摩風(fēng)池穴

取穴：風(fēng)池穴在后頸部，發(fā)際向上一寸，旁邊各有一個(gè)按上去酸酸的小坑。

功用：合用于感冒感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不只能止咳，還能止頭痛。

做法：雙手抱攏頭部，用拇指按揉風(fēng)池穴，以呈現(xiàn)酸脹感為佳。操作時(shí)閉目，每次1―2分鐘。

嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴

取穴：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時(shí)，通俗采納正坐或俯臥姿態(tài)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，旁邊旁開二指寬處。

功用：此穴的主治疾病為：肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。

做法：小兒咳嗽不止，家長可用兩手的拇指或食、中兩指悄然按揉肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚柔滑，手段要輕柔，按揉時(shí)沾少量鹽粉成果更好，此手段能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。

嗓子癢咳嗽按摩少商穴

取穴：在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸?；騻?cè)掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，訂交處取穴。

功用：少商清肺利咽，開竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄；發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎異常有效，還可以預(yù)防感冒。

做法：拇指尖悄然掐揉少商，揉到少商不痛。寄望掐按時(shí)力度不宜過大年夜大年夜，以避免受傷。別的，打嗝時(shí)，用拇指按壓少商，以感應(yīng)酸痛為度，繼續(xù)半分鐘，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shí)，在少商處放幾滴血，可有效減緩癥狀。

小貼士

要記住，上述穴位來醫(yī)治嗓子癢咳嗽，只是協(xié)助的醫(yī)治編制，關(guān)頭照樣要加強(qiáng)身體的抵當(dāng)力，加強(qiáng)抵當(dāng)外邪入侵的才調(diào)，不然咳嗽照樣會死灰復(fù)然。