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      這項能力沒學(xué)會,孩子所有的努力都只是瞎忙

       大狗室長 2019-07-17

      申明:本文是一篇關(guān)于時間效率的干貨技巧文章,篇幅會有點長,閱讀全文大概需要花5分鐘,家長可以和孩子一起相互監(jiān)督學(xué)習(xí),希望讀完能有一定的收獲。

      一、提不起效率?那是因為你做事不分主次

      生活中,相信不少父母都經(jīng)常會遇到這樣的困擾:

      “為什么自己的孩子明明上了那么多的輔導(dǎo)班,學(xué)習(xí)成績依然不優(yōu)秀?”

      為什么同樣是一天24小時的學(xué)習(xí)時間,隔壁的小李能夠次次拿100分,而自己的孩子無論上了多少補習(xí)班,依然只能勉強的在及格線上?’‘

      難道真的是自己的孩子比別人笨?

      其實,除那些智商超群的少數(shù)人之外,大部分人的智商水平基本都是一樣的。

      所以,孩子成績差可能不是因為笨,而是因為做事沒有主次之分。

      二、做事不分主次的行為表現(xiàn)

      孩子的日程表總是安排的滿滿的,每天看似都很忙的樣子看,看起來也很幸苦,可是無論做什么事情,都做不好;

      孩子每天勤勤懇懇的寫作業(yè),還經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí),但是學(xué)習(xí)成績依然不理想;

      我的孩子專心寫作業(yè)的時間太少了,他寫作業(yè)的準(zhǔn)備工作就得半天,一會削下鉛筆,一會又起來打電話,一會又跑下廁所,雖然平時娛樂時間的安排也很少,但是學(xué)習(xí)的時間也沒多少,讓人看在心里都著急;

      快考試了,孩子還不知道早點開始復(fù)習(xí),非要等到考試前兩天才著急,每天熬夜到凌晨兩三點,要是早點準(zhǔn)備,也不至于這樣把自己累的半死。

      如果你的孩子也出現(xiàn)這樣的情況,可能就是因為做事不分輕重造成的。

      研究發(fā)現(xiàn),對大多數(shù)人而言,80%的有效工作往往是在20%的時間完成的,而20%的工作是在80%的時間內(nèi)完成,這個規(guī)律在管理學(xué)上被稱為20:80定律。

      所以,為了提高學(xué)習(xí)和生活效率,生活中,我們一定要優(yōu)先把重要且緊急得事完成,減少把時間花在哪些不太重要的事情上。

      三、做事不分主次,只會讓孩子瞎忙

      前面都好幾次提到做事一定要有主次之分,那么,做事不分主次究竟會帶來什么不良影響呢?

      我們先來看看那些做事分主次和不分主次的人群中,在行為表現(xiàn)上的差異都有什么不同?

      1、做事分主次的人:

      抓住生活中對自己最重要的事情,做事最有成效,最有成就感;

      對生活有控制感;

      主動出擊和選擇;

      心情舒暢等

      2、做事不分主次的人

      被日常鎖事纏繞,沒有成就感;

      失去對生活的控制;

      被迫選擇和接受,生活被動;

      心情郁悶,容易暴脾氣等

      可見,那些做事不分主次的人,常常被一些無關(guān)緊要的鎖事纏身,為自己的生活帶來一些困擾;

      此外,由于把過多的精力放在那些不太重要的事情上,盡管一直處于忙碌的狀態(tài),但基本都是徒勞,嚴(yán)重的浪費了有限的時間。

      當(dāng)同學(xué)在寫作業(yè)時,他們也在忙著學(xué)習(xí);當(dāng)同學(xué)在娛樂時,他們還是在忙著學(xué)習(xí);當(dāng)同學(xué)在睡覺時,他們依然忙著學(xué)習(xí)。

      他們總是一副很忙的樣子,上課因為忙著奮筆疾書的抄老師的筆記,常常跟不上老師的思路;

      睡覺時因為想著還有單詞沒記完,努力逼著自己熬夜記單詞,然后,等第二天真正上課時,由于前天熬夜太久在課堂上睡著了。

      于是,就出現(xiàn)了有的學(xué)生明明看起來很努力,但是成績老是跟不上的原因。

      或許,很多人會說也許是他們沒有學(xué)習(xí)的天賦。

      在該好好聽課的時候忙著做筆記,在該睡覺的時候選擇熬夜,在該上課的時候選擇睡覺?

      做事沒有主次之分,分不清什么時間什么事情該做,什么事情不該做,本末倒置,自然會離自己的目標(biāo)和初衷越來越遠。

      四、分清主次可以這樣做

      那么,對于那些生活中分不清主次的孩子來說,家長應(yīng)該怎么教導(dǎo)呢?不妨可以參考一下建議:

      1、列出事物清單

      對于列事物清單,相信很多父母和孩子并陌生,我們假設(shè)一個小學(xué)四年級的孩子小悅在星期一的晚上列出星期二事物的任務(wù)清單,清單內(nèi)容如下:

      1)復(fù)習(xí)第五章的英語單詞,準(zhǔn)備周五的英語單詞聽寫;

      2)學(xué)奧數(shù)課;

      3)購買生日禮物,明天是朋友西西的生日;

      4)打電話,和朋友小艾聊天;

      2、判斷事物的重要性

      判斷事物的重要程度,往往都是主觀的,父母可以協(xié)助孩子,一般而言,判斷某件事情重不重要,可以遵循以下的三條原則:

      1)能否直接為實現(xiàn)目標(biāo)服務(wù)。做任何事之前一定要先確立目標(biāo),沒有目標(biāo),也就沒有事物的重要性而言;

      2)能否為實現(xiàn)目標(biāo)創(chuàng)造便利。做某些事情可能不能夠直接實現(xiàn)目標(biāo),卻可以為實現(xiàn)目標(biāo)創(chuàng)造相應(yīng)的便利;

      3)能夠有助于預(yù)防危機的出現(xiàn)。比如每年定期去醫(yī)院體檢并不能夠治療身體疾病,卻可以在發(fā)現(xiàn)重大病情時能夠及時的治療和處理。

      判定一件事情的重要程度,要至少符合以上三條中的一條,如果符合兩條以上,說明這件事情就特別重要了。

      以上的三條標(biāo)準(zhǔn),父母可以和孩子一起討論,比如,小悅經(jīng)過和父母一起商討后,在任務(wù)清單里,把事物的重要程度做一個排序后的順序是這樣:

      第一、復(fù)習(xí)英語單詞;

      第二、學(xué)奧數(shù)課

      第三、買禮物

      第四、打電話和朋友聊天;

      3、判定事物的緊急程度

      相對于事物的重要性,一件很緊急的事物能讓我們明顯的感受到。

      比如,孩子在操場玩耍時,腹部突然劇痛。疼的在地上打滾,此時,送孩子到醫(yī)院治療便是一件很急迫的事。

      我們可以根據(jù)事物的緊急程度,把事物劃分為:非常緊急、比較緊急、緊急、不緊急

      依據(jù)小悅的事物清單,在和父母討論后,把任務(wù)清單的緊急程度做了一個排序:

      復(fù)習(xí)英語單詞:非常緊急

      給朋友買禮物:比較緊急

      學(xué)奧數(shù):緊急

      給朋友打電話聊天:不緊急

      4、給事物排序

      按照事物的重要、緊急程度給事物排序,比如,上述事物的排序按照優(yōu)先級次序如下:

      1)復(fù)習(xí)英語單詞:第一優(yōu)先

      2)學(xué)奧數(shù):第二優(yōu)先

      3)給朋友買禮物:第三優(yōu)先

      4)打電話和朋友聊天:第四優(yōu)先

      5、分類處理

      正確的事物順序:

      第一優(yōu)先:重要、急迫的事

      第二優(yōu)先:重要但不急迫的事情

      第三優(yōu)先:不重要但急迫的事

      第四優(yōu)先:不重要、不急迫的事

      對于第一優(yōu)先的事,一定要馬上去做,而且要做到最好;

      對第二優(yōu)先的事。每天安排適當(dāng)比例的時間去做;

      對第三優(yōu)先的事:可以委托別人去做,如果非要做的話一定要在零碎的時間去做;

      對第四優(yōu)先的事:可以在空閑的時間選擇性的去做。

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