申明:本文是一篇關(guān)于時間效率的干貨技巧文章,篇幅會有點長,閱讀全文大概需要花5分鐘,家長可以和孩子一起相互監(jiān)督學(xué)習(xí),希望讀完能有一定的收獲。 一、提不起效率?那是因為你做事不分主次 生活中,相信不少父母都經(jīng)常會遇到這樣的困擾: “為什么自己的孩子明明上了那么多的輔導(dǎo)班,學(xué)習(xí)成績依然不優(yōu)秀?” 為什么同樣是一天24小時的學(xué)習(xí)時間,隔壁的小李能夠次次拿100分,而自己的孩子無論上了多少補習(xí)班,依然只能勉強的在及格線上?’‘ 難道真的是自己的孩子比別人笨? 其實,除那些智商超群的少數(shù)人之外,大部分人的智商水平基本都是一樣的。 所以,孩子成績差可能不是因為笨,而是因為做事沒有主次之分。 二、做事不分主次的行為表現(xiàn) 孩子的日程表總是安排的滿滿的,每天看似都很忙的樣子看,看起來也很幸苦,可是無論做什么事情,都做不好; 孩子每天勤勤懇懇的寫作業(yè),還經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí),但是學(xué)習(xí)成績依然不理想; 我的孩子專心寫作業(yè)的時間太少了,他寫作業(yè)的準(zhǔn)備工作就得半天,一會削下鉛筆,一會又起來打電話,一會又跑下廁所,雖然平時娛樂時間的安排也很少,但是學(xué)習(xí)的時間也沒多少,讓人看在心里都著急; 快考試了,孩子還不知道早點開始復(fù)習(xí),非要等到考試前兩天才著急,每天熬夜到凌晨兩三點,要是早點準(zhǔn)備,也不至于這樣把自己累的半死。 如果你的孩子也出現(xiàn)這樣的情況,可能就是因為做事不分輕重造成的。 研究發(fā)現(xiàn),對大多數(shù)人而言,80%的有效工作往往是在20%的時間完成的,而20%的工作是在80%的時間內(nèi)完成,這個規(guī)律在管理學(xué)上被稱為20:80定律。 所以,為了提高學(xué)習(xí)和生活效率,生活中,我們一定要優(yōu)先把重要且緊急得事完成,減少把時間花在哪些不太重要的事情上。 三、做事不分主次,只會讓孩子瞎忙 前面都好幾次提到做事一定要有主次之分,那么,做事不分主次究竟會帶來什么不良影響呢? 我們先來看看那些做事分主次和不分主次的人群中,在行為表現(xiàn)上的差異都有什么不同? 1、做事分主次的人: 抓住生活中對自己最重要的事情,做事最有成效,最有成就感; 對生活有控制感; 主動出擊和選擇; 心情舒暢等 2、做事不分主次的人 被日常鎖事纏繞,沒有成就感; 失去對生活的控制; 被迫選擇和接受,生活被動; 心情郁悶,容易暴脾氣等 可見,那些做事不分主次的人,常常被一些無關(guān)緊要的鎖事纏身,為自己的生活帶來一些困擾; 此外,由于把過多的精力放在那些不太重要的事情上,盡管一直處于忙碌的狀態(tài),但基本都是徒勞,嚴(yán)重的浪費了有限的時間。 當(dāng)同學(xué)在寫作業(yè)時,他們也在忙著學(xué)習(xí);當(dāng)同學(xué)在娛樂時,他們還是在忙著學(xué)習(xí);當(dāng)同學(xué)在睡覺時,他們依然忙著學(xué)習(xí)。 他們總是一副很忙的樣子,上課因為忙著奮筆疾書的抄老師的筆記,常常跟不上老師的思路; 睡覺時因為想著還有單詞沒記完,努力逼著自己熬夜記單詞,然后,等第二天真正上課時,由于前天熬夜太久在課堂上睡著了。 于是,就出現(xiàn)了有的學(xué)生明明看起來很努力,但是成績老是跟不上的原因。 或許,很多人會說也許是他們沒有學(xué)習(xí)的天賦。 在該好好聽課的時候忙著做筆記,在該睡覺的時候選擇熬夜,在該上課的時候選擇睡覺? 做事沒有主次之分,分不清什么時間什么事情該做,什么事情不該做,本末倒置,自然會離自己的目標(biāo)和初衷越來越遠。 四、分清主次可以這樣做 那么,對于那些生活中分不清主次的孩子來說,家長應(yīng)該怎么教導(dǎo)呢?不妨可以參考一下建議: 1、列出事物清單 對于列事物清單,相信很多父母和孩子并陌生,我們假設(shè)一個小學(xué)四年級的孩子小悅在星期一的晚上列出星期二事物的任務(wù)清單,清單內(nèi)容如下: 1)復(fù)習(xí)第五章的英語單詞,準(zhǔn)備周五的英語單詞聽寫; 2)學(xué)奧數(shù)課; 3)購買生日禮物,明天是朋友西西的生日; 4)打電話,和朋友小艾聊天; 2、判斷事物的重要性 判斷事物的重要程度,往往都是主觀的,父母可以協(xié)助孩子,一般而言,判斷某件事情重不重要,可以遵循以下的三條原則: 1)能否直接為實現(xiàn)目標(biāo)服務(wù)。做任何事之前一定要先確立目標(biāo),沒有目標(biāo),也就沒有事物的重要性而言; 2)能否為實現(xiàn)目標(biāo)創(chuàng)造便利。做某些事情可能不能夠直接實現(xiàn)目標(biāo),卻可以為實現(xiàn)目標(biāo)創(chuàng)造相應(yīng)的便利; 3)能夠有助于預(yù)防危機的出現(xiàn)。比如每年定期去醫(yī)院體檢并不能夠治療身體疾病,卻可以在發(fā)現(xiàn)重大病情時能夠及時的治療和處理。 判定一件事情的重要程度,要至少符合以上三條中的一條,如果符合兩條以上,說明這件事情就特別重要了。 以上的三條標(biāo)準(zhǔn),父母可以和孩子一起討論,比如,小悅經(jīng)過和父母一起商討后,在任務(wù)清單里,把事物的重要程度做一個排序后的順序是這樣: 第一、復(fù)習(xí)英語單詞; 第二、學(xué)奧數(shù)課 第三、買禮物 第四、打電話和朋友聊天; 3、判定事物的緊急程度 相對于事物的重要性,一件很緊急的事物能讓我們明顯的感受到。 比如,孩子在操場玩耍時,腹部突然劇痛。疼的在地上打滾,此時,送孩子到醫(yī)院治療便是一件很急迫的事。 我們可以根據(jù)事物的緊急程度,把事物劃分為:非常緊急、比較緊急、緊急、不緊急 依據(jù)小悅的事物清單,在和父母討論后,把任務(wù)清單的緊急程度做了一個排序: 復(fù)習(xí)英語單詞:非常緊急 給朋友買禮物:比較緊急 學(xué)奧數(shù):緊急 給朋友打電話聊天:不緊急 4、給事物排序 按照事物的重要、緊急程度給事物排序,比如,上述事物的排序按照優(yōu)先級次序如下: 1)復(fù)習(xí)英語單詞:第一優(yōu)先 2)學(xué)奧數(shù):第二優(yōu)先 3)給朋友買禮物:第三優(yōu)先 4)打電話和朋友聊天:第四優(yōu)先 5、分類處理 正確的事物順序: 第一優(yōu)先:重要、急迫的事 第二優(yōu)先:重要但不急迫的事情 第三優(yōu)先:不重要但急迫的事 第四優(yōu)先:不重要、不急迫的事 對于第一優(yōu)先的事,一定要馬上去做,而且要做到最好; 對第二優(yōu)先的事。每天安排適當(dāng)比例的時間去做; 對第三優(yōu)先的事:可以委托別人去做,如果非要做的話一定要在零碎的時間去做; 對第四優(yōu)先的事:可以在空閑的時間選擇性的去做。 |
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