1.笑、大笑、用力笑，健康好事都來到。

2.飲食多清淡，作息要正常，常保笑口開，健康自然來。

3.無債一身輕，無病一生福。

4.健康的女人最美麗，健康的男人最得意。

5.心無煩惱菜根香，火氣冰消意自涼，淡食修身延性命，遠(yuǎn)離酒色體健康。

6.名利放兩旁，健康擺中間。名利一下子，健康一輩子。

7.活得自在，過得舒服，知足常樂，健康永存。

8.時時洗雙手，健康在雙手。

9.活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

10.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

11.人生在世，應(yīng)該對事業(yè)熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。

12.人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。

13.十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

14.人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復(fù)最舒暢，死于無知最冤枉。

15.長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細(xì)嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

16.健康不是一切，沒有健康沒有一切。

17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計(jì)較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

18.運(yùn)動節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

19.智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

20.年輕時放棄健康獲取財(cái)富；年老時會放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

21.為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替，

22.信心所給予的生命，不只是一種依托，一種憑借，一種支持，而是永遠(yuǎn)的堅(jiān)強(qiáng)和力量。

23.心胸寬闊，保健對聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián)：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚臺。

24.鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

25.養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

26.有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保健。健康長壽，多給祖國做貢獻(xiàn)。)

27.生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。

28.學(xué)會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力；學(xué)會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。

29.生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

30.欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。

31.笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

32.不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

33.經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn)，才是達(dá)到最完善的心理健康。

34.愚蠢的人勾心斗角，爭權(quán)奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權(quán)勢是暫時的，健康是長久的。

35.房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

36.有了積極的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態(tài)度決定了我們的人生。

37.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

38.人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。

39.只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，才能有力量去創(chuàng)造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態(tài)度。

40.水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

41.心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

42.飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，越喝越胖。

43.四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

44.健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之秘訣：“按時作息，規(guī)律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

45.養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

46.寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

47.時時喝水保健康，天天運(yùn)動精神爽。

48.口味淡一點(diǎn)，壽命長一點(diǎn)。

49.不時量血壓，健康在我家。

50.一個經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識不撓的毅力。一個經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。

50句話，句句說到心里，注重健康的朋友一定要看看！