穴位是中國文化和中醫(yī)學(xué)特有的名詞。

中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點(diǎn)。著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出，“氣穴所發(fā)，各有處名“，并記載了160個(gè)穴位名稱。

人體的穴位如此繁多復(fù)雜，對于不是專業(yè)的我們來說，是很難搞懂和不精通的，我們只需要了解一些相對“熱門常用”的穴位即可。

今天，我們就來了解一下被稱為”萬能穴位“的合谷穴，并且認(rèn)識我們常用的穴位吧！

  一、合谷穴是什么？  

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

合谷穴為什么叫合谷呢？

合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。由名字可以推斷出合谷穴應(yīng)該在兩個(gè)部位的交界之處，具體在哪里呢？其實(shí)就在手上，位于拇指根部和食指根部之間。

合谷穴也被稱為“虎口”，具有調(diào)理全身的作用，被譽(yù)為“隨身攜帶的一個(gè)大藥箱”。合谷穴對人體的調(diào)理作用非常大，是我們需要自己掌握運(yùn)用來維護(hù)自身健康的穴位。

  二、合谷穴對人體的調(diào)理作用  

1、合谷穴是止痛大穴

合谷穴是我們身體上的“止痛片”，很多痛癥都可以通過合谷穴來解決，人們可以用艾灸或者用大拇指掐按這個(gè)穴位來止痛，比如牙疼、頭疼、肩膀疼等等。

牙疼：合谷穴是緩解牙疼的好幫手，使用這個(gè)學(xué)位治療牙疼應(yīng)該使用交叉治療法：右邊牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；左側(cè)牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

頭痛：合谷穴是緩解頭痛的重要穴位，如果患有神經(jīng)性頭痛、失眠性頭痛、頸后疼痛、中老年人患神經(jīng)性頭痛等，都可以通過合谷穴的按摩療法獲得緩解。

其他：從手、臂、肩、頸，一直到頭面部等部位的疼痛都可以通過合谷穴來緩解。

2、合谷穴是五官良穴

中醫(yī)針灸《四總穴歌》說：“頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”。

這里的“面口合谷收”，就是說像頭部、面部的問題，像頭痛、發(fā)熱、口干、頸痛、咽喉痛等一些頭部問題，可以通過刺激合谷穴都可以得到緩解。

同時(shí)，合谷穴還對調(diào)理面癱、面肌痙攣、痤瘡 、酒糟鼻 、皮膚過敏等效果顯著。

3、合谷穴就是腸胃神藥

中醫(yī)里，大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相交接，因此刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣，對于調(diào)理胃腑和胃腸道方面的問題有顯著療效。

胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉甚至痔瘡發(fā)作、便血時(shí)，用艾灸或搓揉合谷穴，可以達(dá)到緩解的效果。食欲不振不消化，也可以通過艾灸或者按揉合谷穴，進(jìn)行通腸化氣，清理腸內(nèi)垃圾，增強(qiáng)腸動(dòng)力。

4、合谷穴可以退燒強(qiáng)肺

合谷穴是很好的退燒穴位，除了合谷穴之外，人體上有幾個(gè)退熱的特效穴位如大椎、曲池 、外關(guān)，退熱效果顯著。

不少小孩和中老年人，會(huì)有胸悶氣短、多咳多痰、出虛汗和容易感冒高燒的癥狀，這些癥狀都是肺受到虧損的表現(xiàn)。而合谷穴就是緩解這些癥狀的好穴位，堅(jiān)持用艾灸，你癥狀就會(huì)慢慢地消失。

5、合谷穴是急救大穴

合谷穴還可以緩解因勞累導(dǎo)致的疲勞，當(dāng)勞累久了需要提神的時(shí)候，可以用手指或隨手拿起圓珠筆等物品來刺激合谷穴，稍加刺激一會(huì)兒就會(huì)讓人眼睛一亮，神清氣爽。

同時(shí)，因中暑、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)兩三分鐘，患者便可蘇醒過來。

  三、人體其他重要穴位  

除了合谷穴之外，人體還有一些你需要認(rèn)知和了解的重要穴位，關(guān)鍵時(shí)刻可以作為你的急救良藥。

1、 足三里