女人比男人更愛喋喋不休，她們對情感的需求比男人要高，所以你經(jīng)常會看到這樣的場景：

你是不是不愛我了？

你怎么可以這樣對我？！

你為什么不回我微信？

你看你襪子又亂扔?。?/span>

說幾次了，垃圾記得扔！

你看隔壁老王……

很多女人，試圖挑剔男人微不足道的錯(cuò)誤，以此為由，讓男人產(chǎn)生愧疚，從而希望男人對自己更好。這樣的女人，有一個(gè)詞特別適合她們：怨婦。

沒有人會喜歡怨婦。

怨婦之所以成為怨婦，是因?yàn)椤霸埂睕]有從內(nèi)心及時(shí)清理掉，慢慢積累成一種消極的情緒垃圾，讓身邊的人很累，讓感情變得越來越少。  

為什么怨婦樂此不彼呢？

因?yàn)獒尫抛约旱那榫w垃圾，可以獲得別人的關(guān)注和同情。

這些同情和安慰，會讓抱怨者感受到溫暖。但同時(shí)，怨婦們也會更喜歡抱怨，從而陷入抱怨的泥淖里，難以自拔。

此外，抱怨還可以貶低別人，抬高自己。

她們總是在嘮叨，抱怨，指責(zé)，質(zhì)問，自己的孩子是熊孩子，自己的老公是渣老公……

日復(fù)一日的抱怨與說教，她的孩子真的成為了叛逆青年，她的老公真的成為下班后兩手一攤的甩手掌柜。

她也成為了怨婦本身。她慢慢失去自我反省的能力，將責(zé)任推給別人，把功勞歸于自己。

還記得魯迅先生筆下的祥林嫂不？

她逢人就說自己的遭遇，渾身散發(fā)負(fù)能量，一開始人們可能還會同情她，愿意聽她說話，但后面呢，沒人愿意靠近她。

因?yàn)楹瓦@樣負(fù)能量滿滿的人在一起，自己也會不舒服，自己的情緒也會受她影響。

祥林嫂不斷的抱怨，是在索取情緒價(jià)值。索取精神上的情緒價(jià)值，和索取物質(zhì)上的價(jià)值，沒有本質(zhì)的區(qū)別。

面對一個(gè)經(jīng)常向你索要東西的人，正常人都會想要逃離的。

成為怨婦，怨男人嗎？

有些毒雞湯會說，不好的男人，會讓女人成為怨婦。

因?yàn)橛鲆娏瞬缓玫哪腥?，走進(jìn)了壞的婚姻，男人不務(wù)正業(yè)，所以溫柔少女才變成了怨婦。

咋一聽，似乎很有道理。

可是你忘了，男人是你自己選的，婚也是你同意才能結(jié)的。當(dāng)初那個(gè)男人要真的這么差，你為什么還要和他走進(jìn)婚姻？

怨婦都是被男人逼的，這種邏輯，只有責(zé)任的外推，沒有自我的成長，也是怨婦心理的一種體現(xiàn)。

區(qū)分一碗雞湯有沒有營養(yǎng)，就看它是讓你罵得爽然后兩手一攤，還是罵完之后卷起袖子好好改。

如果是前者，就是毒雞湯，沒營養(yǎng)，還會讓你墮落得理所當(dāng)然。

婚姻中，沒有人能坐享其成，誰都有煩惱。如何處理這些雞毛蒜皮，才是一個(gè)女人是否高明的關(guān)鍵。而一味地抱怨，就像是慢性毒藥，慢慢腐蝕著你的婚姻。

那么，怎么樣避免成為一個(gè)怨婦呢？

改變自己的自動(dòng)化行為模式，在要抱怨的時(shí)候，訓(xùn)練自己停下來。

什么是自動(dòng)化行為模式？來看個(gè)例子：

①看到毒雞湯或者老公又亂扔襪子

②勾起不快樂的回憶

③開啟怨婦模式，嘮叨，抱怨，翻舊賬，吵架

④果然啊，女人就是命苦

我們要有意識地訓(xùn)練自己，停止這種行為模式：

①看到毒雞湯或者老公又亂扔襪子

②勾起不快樂的回憶

③停！叫停自己，自我對話：我抱怨，直男癌老公不懂安慰我，會憤怒，會吵架，沒用

④找到新的方式提出自己的需求：老公，我愛你。老公，可以把襪子放好嗎？老公可以抱抱我嗎？

⑤老公笑了，默默放好了自己的襪子，抱了我，我收獲了幸福感……

現(xiàn)實(shí)中要做到這些，并沒有那么容易。但如果你的嘴巴，像機(jī)關(guān)槍一樣嘟嘟嘟抱怨個(gè)不停，那人生到處是悲劇。

女人，無論何時(shí)，都要告訴自己：

無論遇到什么情況，我都不是弱者，我不是怨婦，我是一個(gè)獨(dú)立自由的女人。

不怨天尤人，不把責(zé)任外推，學(xué)會自我成長，內(nèi)心強(qiáng)大了，即使遇人不淑，受了婚姻的傷害，那也只是皮外傷，不會傷筋動(dòng)骨，愈合后不留后遺癥。