今天給大家分享一下紅燒鯉魚(yú)的做法,說(shuō)起這個(gè)鯉魚(yú)啊,大家估計(jì)都愛(ài)吃,也都會(huì)做,魚(yú)肉鮮美爽滑,味美多汁。鯉魚(yú)的做法也很多,紅燒,清蒸,清燉等,雖然做法不同,但做出來(lái)的魚(yú)肉都是特別的鮮美。 鯉魚(yú)的蛋白質(zhì)含量很高,并含有能供給人體所需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D等人體所需元素。胖人多吃魚(yú)肉有好處,因?yàn)轸~(yú)的脂肪含有多種不飽和脂肪酸,具有很好的降膽固醇的作用。所以胖人吃魚(yú)肉較好,不但可以避免肥胖,還能防止動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)生。小孩子多吃魚(yú),那更不用說(shuō)了,明目又健腦,而且越來(lái)越聰明,所以啊,有時(shí)間的情況下 ,最好是一周吃一次魚(yú),多吃魚(yú)健康還長(zhǎng)壽。 我們?cè)跓豸~(yú)的時(shí)候,有很多朋友做出來(lái)的魚(yú)有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)粘鍋的情況,這樣魚(yú)皮破了,不但影響美觀,還影響魚(yú)肉的口感。還有的時(shí)候做出來(lái)的魚(yú),土腥味會(huì)很重,這些都是在燉魚(yú)之前,我們沒(méi)有對(duì)魚(yú)進(jìn)行很好的處理,今天給大家分享的這個(gè)做法,就是紅燒鯉魚(yú)的家常做法,大家按照這個(gè)方法做,保證魚(yú)肉鮮美爽滑,味美多汁不腥不粘鍋,感興趣的朋友跟著我一起來(lái)看下吧! 燉魚(yú)時(shí),切記不可直接下鍋就燉!多加這一步,魚(yú)肉爽滑不腥不粘鍋【準(zhǔn)備食材】:鯉魚(yú),鹽,姜,蔥,蒜,胡椒粉,料酒,淀粉,豆瓣醬,糖,醬油, 【制作方法】: 1.首先把鯉魚(yú)清洗干凈,刮鱗,去鰓,去內(nèi)臟,魚(yú)頭魚(yú)尾各來(lái)一刀,然后用手拍打魚(yú)身,慢慢的把魚(yú)線抽出,然后給魚(yú)改刀,每隔2厘米劃一刀,不要把魚(yú)骨切段,做出來(lái)影響美觀。放入盆中加入清水,清洗干凈,把魚(yú)肚中的黑膜去掉,這個(gè)比較腥,流水多沖洗幾遍, 然后在魚(yú)的身上抹上一層鹽,可以有效的去除魚(yú)身上的黏液,用手抓勻,然后用清水沖洗干凈。 2.開(kāi)始對(duì)魚(yú)進(jìn)行腌制,老姜一塊,切成姜片,大蔥一根,切成蔥段放入碗中,放入一勺胡椒粉,加入適量的料酒,然后用手?jǐn)D壓抓勻,抓出姜水,均勻的涂在魚(yú)的身上,然后腌制10分鐘,這一步可以很好的給魚(yú)去掉腥味,接下來(lái)準(zhǔn)備做魚(yú)的備料,大蒜切粒,姜切末,大蔥切末,給魚(yú)的身上在抹上一層薄薄的淀粉,這樣能更好的鎖住魚(yú)本身的鮮味。而且炸至的時(shí)候,不破皮不粘鍋。 3.鍋燒至冒青煙的時(shí)候,下入涼油,這樣魚(yú)才不粘鍋,油溫5成熱的時(shí)候,下入魚(yú)炸制。不要翻動(dòng)魚(yú)身,這樣魚(yú)就不會(huì)破皮。不粘鍋。期間用勺子舀著熱油往魚(yú)身上澆,金黃定型后翻至另外一面,炸制兩面都金黃之后,然后盛出備用。鍋內(nèi)留少許底油,放入蔥姜蒜,翻炒爆香出香味之后,放入一勺豆瓣醬,不喜歡吃的可以不加。炒出紅油,倒入適量醬油,炒出香味,然后倒入清水,在把魚(yú)放入鍋中。加入少量的胡椒粉,少許的糖提鮮,鹽適量,然后蓋上鍋蓋,小火燜至5分鐘。把魚(yú)盛出,鍋內(nèi)勾入少量的薄芡,然后澆在魚(yú)身上就可以了,一道鮮美的紅燒鯉魚(yú)就做好了 小貼士1.魚(yú)的魚(yú)線要去掉,魚(yú)肚的黑膜一定去掉,味道很腥。 2.給魚(yú)身上抹鹽,可以去除魚(yú)身上的黏液,然后在用姜水抹勻,可以有效的去除腥味。在抹上淀粉,可以鎖住魚(yú)的鮮味,下鍋炸的時(shí)候不破皮不粘鍋。 3.鍋中冒青煙在倒涼油,5成熱在炸魚(yú),出鍋時(shí)勾一個(gè)芡汁,入味又美觀。 |
|