慢性咽炎隸屬于中醫(yī)學(xué)“慢喉痹”范疇，是咽部黏膜及黏膜下組織、淋巴組織的彌漫性慢性炎癥，以患者常感咽中不適為主要癥狀，咽部常有異物感，或干燥灼熱感，咽癢欲咳，偶有輕微咽痛，一般晨輕夜重。過度的吸煙、飲酒、粉塵、煙霧，以及長(zhǎng)期用聲過度均是常見的致病原因。病程遷延漫長(zhǎng)，久治不愈，易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們的生活和工作。而魚際穴與天突穴相配，可滋陰降火，清利咽喉，有效治療慢性咽炎。

魚際穴出自《靈樞》，穴在手拇指本節(jié)后，掌內(nèi)側(cè)豐肉際，形如魚腹，古代稱此處為魚?！鹅`樞經(jīng)脈篇》云：“手太陰之脈，入寸口，上魚，循魚際出大指之端，因名本穴為魚際?！濒~際穴為手太陰滎穴，可將肺經(jīng)體表經(jīng)水導(dǎo)入體內(nèi)，排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣，有清肺利咽之功效。

天突穴出自《素問》，人之胸腔喻天，腹腔喻地，本穴位于胸腔最上，其功用為通，本穴可導(dǎo)引滯塞之氣上通，俾瘀痰郁氣之在胸臆者，得以爽利涌出，故名天突。天突穴位于咽喉部位，中醫(yī)有云：“穴位所在，主治所及。”故天突穴有清利咽喉之效。接下來(lái)我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)治療慢性咽炎之法——刺激魚際穴、天突穴！

首先找到魚際穴，其位于第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。刺激魚際穴可以采用按壓法，用拇指指腹按住魚際穴，指腹用力深壓，并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每次3分鐘，每日2次。

再來(lái)找到天突穴，其在頸部，當(dāng)前正中線胸骨上窩中央處。刺激天突穴可采用按壓法，臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下輕輕地按壓1至2分鐘。按壓天突穴時(shí)，注意不要太過用力。

穴位按摩對(duì)本病有一定的療效，但較難治愈，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。