癌癥應(yīng)該是人人都畏懼的疾病，因?yàn)榇蠖鄶?shù)癌癥與死亡有關(guān)。癌癥雖然可怕，但如果能做好預(yù)防措施，患癌的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)大大降低。我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)“病從口入”，疾病常常與我們的飲食有莫大關(guān)系。但很多人不知道，一些不好的生活習(xí)慣，也會(huì)引發(fā)癌癥。我們一起來(lái)看看你是否中招了呢？

1.你不注意防曬

不管是男性還是女性，平時(shí)都需要做好防曬工作，因?yàn)檫@會(huì)降低患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。反之，平時(shí)不注意防曬，或者只在去海邊的時(shí)候才做防曬，會(huì)增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2.你長(zhǎng)期久坐不動(dòng)

越來(lái)越多的年輕人，一整天都坐在電腦前不起身。這是非常不好的習(xí)慣，雖然你可能會(huì)非常忙，但盡量抽空去上個(gè)廁所或者倒杯水，活動(dòng)一下身體。長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，會(huì)增加患腸癌、子宮內(nèi)膜癌以及肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3.你經(jīng)常過(guò)量飲酒

“小酌怡情，大酌傷身”這句話想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，女性每天不超過(guò)一杯，男性每天不超過(guò)兩杯的飲酒量，對(duì)身體不會(huì)有太大損傷。但是長(zhǎng)期超出這個(gè)量，將會(huì)增加患肝癌、腸癌、乳腺癌以及咽喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。

4.你不習(xí)慣用牙線

很多人都知道刷牙的重要性，但往往不會(huì)使用牙線。單純靠刷牙無(wú)法清理牙縫中的殘留物，這時(shí)候需要牙線幫忙。不用牙線容易導(dǎo)致牙齦疾病，增加患肺癌、腸癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。