太極劍是太極拳運動的一個重要內容，兼有太極拳和劍術兩種風格特點。太極劍也是太極中的短兵器之一。在劍法練習中，初學者要養(yǎng)成正確規(guī)范的動作習慣，還需注意以下幾點。

1、圓弧運行，與身相合

劍法運行的重要形態(tài)離不開圓弧，其中包括平圓、立圓、斜圓以及各種規(guī)則的和不規(guī)則的圓。圓弧是劍法循規(guī)蹈矩的軌跡，也是其基本動作的規(guī)范。要做到遵守規(guī)范，就要把握好兩點：一是劍行走圓弧，二是與身相合。圓弧雖有大有小，但哪怕是一個小小的圓弧，也要注意表現(xiàn)清晰。與身相合，要求既要劍行貼身，又要與身平行。因此，走圓弧，與身合，需將劍身把握平穩(wěn)，不得隨意變形。

2、劍行圓活，松活握劍

太極劍法有“劍如飛鳳”之稱，其劍行靈巧而圓活，這種“飛風”一般的表現(xiàn)又皆在于手及手腕的輕巧變化上。初學時，握劍手不夠松活，劍行滯頓，隨著動作的不斷熟練，就要在松活握劍上加強練習。在劍法運行中，不同的劍法有不同的握劍法，如鉗握法、提握法、墊握法、反握法等，但無論何種握法，其手指及手腕總是要隨著劍行在不斷靈活變化。這種靈活變化被稱作“活把”，活把的要領即手心要空，手腕要松，手指要靈。做到這三點，即做到了松活握劍，劍行也就有如“飛鳳”—般。

3、路線清楚，攻防明確

劍法不同的運行路線是劍法各自循規(guī)蹈矩的軌跡與規(guī)范。路線清楚的目的在于分清劍法，明確攻防含義。如撩劍和攔劍法運行路線十分相似，而兩種劍法的攻防含義各異，運行路線的意識及“發(fā)力”也就有所分別。其中撩劍在于進攻，劍尖向前，重在手腕發(fā)力；攔劍在于防守，意在攔架，劍身要斜置，形成防守屏障，重在前臂托舉發(fā)力。練習時，不能只作“飛鳳”，而沒有攻防。沒有攻防，劍法就失去了真正的意義。

4、劍指隨動，不可停滯

劍指是劍法運行的重要襯托，劍行不滯，劍指也要隨動而動。太極拳之要訣：“一動無有不動，一靜無有不靜。”當劍指運行時總有一些過路點，這些過路點是運行點，而不是“停車”點。因此在把握劍指運行時，必須與劍行同動同行，同時到位，同時定型。

5、眼神相隨，眼神領先

“眼無神，拳無魂?！毖凵翊魷莿Ψň毩曋械囊淮蟊撞?。練習劍法必須要有眼神的隨動與領先，有了眼神，才能有劍法的精氣神。眼神對動作的指令和配合大體是：凡劍法向后運行，眼神則隨之而相隨；凡劍法向前運行，眼神則提前領先。眼神是劍法之神，習練者萬不可養(yǎng)成錯誤習慣，將劍法練成士劍無神的“木偶劍”。