日光性皮炎即日照性皮炎，是一種有光線照射于白鷺部位皮膚的過敏急性炎癥皮膚病。表現(xiàn)為水腫、紅斑、水皰和色素沉著，病者的過敏反應(yīng)程度與紫外線的光線強(qiáng)弱、照射的時(shí)間及個(gè)人體質(zhì)膚色等相關(guān)?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用止癢、止痛的軟膏涂抹患處，可外用 煥清吾源霜 涂抹治療。在生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意日常的飲食護(hù)理，盡量少吃那些含有光敏性作用的食物，同時(shí)要避免長時(shí)間的時(shí)候到陽光的暴曬。

日光性皮炎是怎么形成的

1、陽光直接暴曬引起日光性皮炎

皮膚在太陽光的照射下會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢、皮疹等癥狀，特別是在暴曬時(shí)候尤為明顯，夏天臉、手、腿、頸胸三角、前臂等裸露在外，在陽光照射時(shí)很容易有灼熱及癢痛感。可以說，暴曬是日光性皮炎患病的主要因素，日光性皮炎也多發(fā)于酷暑季節(jié)。

怎么預(yù)防：日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，是一種光敏類皮膚病，為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)。為此，首先要盡量避免日光暴曬。特別是已經(jīng)患有這種皮炎病的患者，要涂SPF15以上的防曬霜，有嚴(yán)重光敏者需用SPF30以上的防曬霜，保護(hù)皮膚免受日光強(qiáng)烈刺激。再一個(gè)，每天上午10時(shí)至下午2時(shí)陽光中紫外線最多，這段時(shí)間要盡量減少外出。如果必須到室外活動(dòng)，應(yīng)穿著寬松的長袖衣褲，并戴太陽帽、打遮陽傘做好防護(hù)。

2、光敏性食物引起日光性皮炎

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常來說，光敏性食物經(jīng)消化吸收后，其中所含的光敏性物質(zhì)會(huì)隨之進(jìn)入皮膚，如果在這時(shí)照射強(qiáng)光，就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng).進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀。

常見光敏性食物有：灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。除此之外，“光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等，同樣含有光敏物質(zhì)，也需留意。

3、外源性光敏物質(zhì)引起日光性皮炎

夏季的陽光最可怕，為了避免紫外線帶走水嫩白質(zhì)的皮膚，選擇防曬護(hù)膚品成了女人的頭等大事。可是，防曬護(hù)膚品通常都含有防曬劑，目前都是以化學(xué)合成的紫外線吸收劑為主，而者紫外線吸收劑本身就是一種光敏物質(zhì)，試用不當(dāng)就會(huì)對皮膚產(chǎn)生過敏，引起光敏反應(yīng)。

光敏劑的化妝品屬于外源性光敏物質(zhì)，外源性光敏物質(zhì)除了皮膚日常接觸的如美容化妝品，清潔劑中的香料、防腐劑、苯胺及苯胺類衍生物、染料等也是，以及職業(yè)環(huán)境接觸或外用于皮膚的如焦油、瀝青等也包括。

4、光敏性藥物引起日光性皮炎

除了食物，化妝品外，還有一些藥物也會(huì)含光敏作用的物質(zhì)，這類藥物在進(jìn)食后容易引起日光性皮炎。

光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參等。

光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。

怎么預(yù)防：對光敏感的人，攝入光敏感物質(zhì)后，如某種食物和藥物，或者被陽光較長時(shí)間照射，在皮膚的暴露部位也會(huì)有日光性皮炎的癥狀，因此要盡量避開這些刺激性因素。對于光敏性食物，特別是處于要吃的話，白天少量食用，盡量選擇夜間吃。

日光性皮炎患者的飲食注意事項(xiàng)

1、避免食用辛辣刺激的食物

長期食用辛辣刺激性的食物會(huì)對人體的胃腸道造成直接性的刺激，繼而影響身體的新陳代謝，造成人體免疫力的急劇下降，引發(fā)細(xì)菌的入侵，降低肌膚的抵御能力造成日光性皮炎的高發(fā)。因此，日常飲食盡量以清淡為主，避免給腸胃造成過多地刺激，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于日光性皮炎的緩解。

2、避免食用光感因子食物

日光性皮炎患者皮膚對外界的抵抗力差，能夠受到外界環(huán)境的刺激，加重皮炎的癥狀。光感因子的食物中含有致敏因子，長期使用這些食物，會(huì)造成致敏因子的大量堆積，達(dá)到一定的程度時(shí)，若人體暴露在外的肌膚遭受到日光的直接性照射，易造成自身身體內(nèi)部新陳代謝的功能性障礙，繼而直接影響到肌膚表層的正常分泌，加重日光性皮炎。

3、科學(xué)合理的膳食

日常膳食中要注意一日三餐的均衡分量，不可暴飲暴食，更不可少吃，嚴(yán)格控制自身的脂肪含量，脂肪含量過高易家中病癥的發(fā)展?？蛇m當(dāng)進(jìn)行高蛋白飲食，蛋白質(zhì)有利于促進(jìn)正常肌膚表層的角化現(xiàn)象，能保證毛囊的順暢。保證肌膚表層正常的新陳代謝，加強(qiáng)肌膚對外界的抵御能力，減輕日光性皮炎對皮膚的傷害。

4、多食用新鮮的水果蔬菜

新鮮的水果蔬菜中含有豐富的水分和維生素，里面充足的水分被人體吸收之后，使得皮膚的表面滋潤光滑，富有彈性，減少受到外界的刺激。各種維生素群能夠補(bǔ)充皮膚所需要的營養(yǎng)，能夠延緩衰老，及時(shí)修復(fù)皮膚，增強(qiáng)皮膚對外界的抵抗力，提高皮膚的免疫能力，有效緩解日光性皮炎給皮膚帶來的傷害。