我身邊有一位研究心理學的朋友，在和他說話時，我們總會不自覺中變得謹慎一點。因為按他的說法，經驗豐富的心理學高手，可以通過微表情看穿一個人的心中所想。

一個人不管表面如何掩飾，表情都是內心想法最質感的表達。就算嘴上說謊，面部表情也很容易出賣他內心的真實想法。

通過觀察這些微表情，我們也不難猜透別人心中在想些什么，判斷這個人是否正在撒謊。

那么在現(xiàn)實生活中，如何判斷一個人有沒有對你撒謊？別瞎猜，心理學家告訴你答案。

01

頻繁眨眼

俗話說眼睛是心靈的窗戶，在與人交往時，我們的諸多感情都是從眼神中傳遞出來的。

相對的，一個人在說謊時，眼睛也會有它的相應動作。說謊的人大都內心情緒不穩(wěn)，會在說謊過程中頻繁眨眼，這也是他面部表情不受控制的一種具體表現(xiàn)。

02

出現(xiàn)“凍結”行為

一個人在說謊的說謊，還會在不自覺中限制自己的腳步動作。這也導致很多人在說謊時，總會像木頭一樣僵在原地，這也是因為他們內心情緒過于緊張。

當一個人在你面前說話僵硬時，那就說明他很可能在撒謊。因為他需要調動頭腦內的東西來編制謊言，所以才會在不知覺中停下自己的肢體動作。

03

表情停滯時間過長

在心理學者看來，除了某些較為特殊的情緒，比如喜極而泣、悲痛欲絕等強烈情緒外，不會有表情在臉上停留超過五秒以上。

可一個人在說謊時，為了讓自己看起來較為可信，他的面部時間會停留很久。這種讓情緒長時間保持在臉上的狀態(tài)，被稱為表情停滯，雖然乍看起來很可信，但看得久了，就讓人生出一種不真誠的感覺。

這位朋友最后告訴我，雖然心理學者們有著神乎其神的“相面”技巧，但他們卻并不會用這些東西猜測身邊好友的心思。畢竟人有千面，一個人是否說謊，還要具體愿意具體分析，微表情也只是一個輔助工具罷了。

再退一步說，與人相處，說謊其實也是人之常情。這世上固然有虛偽的欺騙，但也存在善意的謊言。記住這些微表情，其實也不過是提升了我們識人辨物的能力，在交往過程中掌握更多的主動權。