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足內(nèi)踝前下方凹陷處,舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點。當脛骨前肌腱內(nèi)側(cè)。
皮下筋膜較疏松,除皮神經(jīng)外,還有足靜脈網(wǎng)及大隱靜脈屬支的起始部。
直刺0.5~0.8寸。
健脾化濕,通調(diào)腸胃。
腹脹,腸鳴,腹瀉,便秘,消化不良,足踝痛,神經(jīng)性嘔吐,急慢性胃炎,腸炎等。
配氣海穴、足三里穴治腹脹腸鳴;
配陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷和胃疏肝理氣的作用;
配三陰交,有補脾益氣的作用,主治脾虛便秘;
配天樞穴、陰陵泉穴,有健脾化濕的作用。
用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,二腳交替做。長久堅持可為脾臟排毒。還可以治療各種炎癥。
來自: 也可以請心 > 《針灸,經(jīng)絡(luò)》
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