給媽媽洗腳公益片

《給媽媽洗腳》該公益廣告播出之后，感動了無數(shù)觀眾。其中的寓意不言自明——孝心、家庭的和睦。仁者見仁、智者見智；橫看成嶺側(cè)成峰。作為屬于中醫(yī)藥界一粒小種子，卻看到了此公益片折射的老一輩的話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。長期熱水泡腳有益身體健康。泡腳有益健康光憑老人說不行，現(xiàn)代的年輕人大多不信，也沒人知道其中的理論基礎(chǔ)。小種子給大家分析分析吧。

一、熱水泡腳能“暖腳”

俗話說“腳要常熱,頭要常涼”，“若要安，腳要暖”，由于人的足部距離心臟最遠，血液循環(huán)路線長，血供緩慢，保暖功能差，易遭寒邪侵襲，所以腳要常熱才能健康。而泡腳是“腳常熱”最好的方法之一，可以有效驅(qū)除寒氣，溫暖全身。早上運動之后熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，振奮精神；夜晚就睡前熱水泡腳可以消除疲勞，改善睡眠。

二、醫(yī)學(xué)經(jīng)典及古人認為泡腳有益健康

黃帝內(nèi)經(jīng) 記載，“經(jīng)脈者，人之所生，病之所成”；東漢神醫(yī)華佗所著《足心道》中，也有“春天泡腳升陽固脫；夏天泡腳暑濕可祛；秋天泡腳肺潤腸濡；冬天泡腳丹田溫灼”的記載，在長壽之鄉(xiāng)廣西瑤族巴馬地區(qū)更有“三天吃只羊，不如泡腳再上床”的民間諺語。

蘇東坡說："熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍"；又在詩中寫道"它人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓"。

陸游有詩為證："老人不復(fù)事農(nóng)桑，點數(shù)雞豚亦未忘。洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯。。

曾國藩認為"養(yǎng)生之法"有五 事，其一就是"每夜臨睡前洗腳"。

三、泡腳間接地按摩了腳心腳背的穴道

泡腳劃算吧！

按摩穴道有益健康這是常識，一次泡腳，卻能同時按摩數(shù)十穴道，健康五臟六腑，何樂而不為。