你好,現(xiàn)在社會(huì)的生活水平提高了,和以前相比孩子的平均身高都提高了不少,孩子長(zhǎng)得高,也是家長(zhǎng)都值得驕傲的一件事。 其實(shí)想要孩子長(zhǎng)得高,除了營(yíng)養(yǎng)要跟得上以外,充足的睡眠、合理的運(yùn)動(dòng)都是非常重要的條件。 每個(gè)年齡段的孩子究竟多高才算是達(dá)標(biāo),各位家長(zhǎng)甚至是老師不妨參考參考。 首先由于是根據(jù)2005年的調(diào)查數(shù)據(jù),所以數(shù)據(jù)上可能會(huì)有點(diǎn)偏差。其次除了查看身高標(biāo)準(zhǔn)表家長(zhǎng)還可以對(duì)孩子的身高進(jìn)行簡(jiǎn)單的估算。比如,孩子2歲時(shí)身高為84cm,2歲以后大概每年增長(zhǎng)7cm,那么2~12歲的身高就可以粗略的估計(jì)為身高(cm)=年齡*7+70(cm)。 孩子有三個(gè)成長(zhǎng)黃金期,就好像多米諾骨牌一樣環(huán)環(huán)相扣,是一個(gè)連續(xù)的動(dòng)態(tài)。這一階段是下一階段的生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。孩子在各個(gè)期間若是膳食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足等就會(huì)影響孩子身高的發(fā)育。 還是要提醒一點(diǎn),以上僅供參考。孩子的發(fā)育因人而異,包含了遺傳、后天的因素。所以家長(zhǎng)只要關(guān)心好孩子的健康,給予充足的營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)成好的習(xí)慣,抓住后天的機(jī)會(huì)都是可以長(zhǎng)高的。 |
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