#作者：采銅

#小銘曰：本筆記包含筆者自學心得，不完全涵蓋原書全部內容，僅供參考

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（1）書的全名叫《精進：如何成為一個很厲害的人》

（2）兩種視角：近未來和遠未來。近未來讓我們關注當下的收獲；遠未來（比如5年后的自己）讓我們關注長期價值

（3）按照收益和半衰期兩個維度可以把事情分成四象限：

• 高收益、長半衰期：例如掌握一種思維模式、結交優(yōu)質的朋友

• 低收益、長半衰期：例如讀一本書、反復練習一項技能

• 高收益、短半衰期：例如買買買，吃吃吃

• 低收益、短半衰期：例如刷微博、看娛樂新聞

（4）短半衰期的事情盡量少做，長半衰期的事情要盡量多做，只要收益可以累加，從長期看高收益還是低收益影響不大

（5）現(xiàn)在快節(jié)奏的社會造成了人們的選擇無能（猶豫不決無法選擇）或執(zhí)行無能（明知重要但拖延不做）

（6）如何過濾信息噪聲：選擇那些經(jīng)過了時間沉淀的長半衰期內容，這也是為什么要閱讀經(jīng)典的原因

（7）巴菲特的時間表非常稀疏，老頭自己解釋：必須擅長說不，才有時間去做真正特別的事

（8）要打破四種人們想當然認為是對的但其實是錯誤的隱含假設：

• 賽道假設：大家都在一條起跑線上，勝者只有一個，輸了起跑線就很難勝利

• 低關聯(lián)假設：所有的事件都是獨立的，過去干的事對未來要干的事沒影響

• 僵固型假設：我天生就是什么樣的人/我沒有天賦/這不是我擅長的

• 零和博弈假設：人和人之間只能爭奪利益

（9）三種積極的思維模式：

• 目標懸置：人的一生可以有很多目標，多個目標可以并行，有些目標可以暫時懸置一段時間，再找合適的機會進行重啟

• 能力嫁接：你的過往能力和積累可以在新的領域發(fā)揮作用

• 特性改造：將“消費型興趣”改造為“生產型興趣”，例如愛看電影可以去寫影評，喜歡游戲可以鉆研游戲設計

（10）如何在差不多的選項中做出選擇

• 維度分析法：列出各種維度對選項進行打分，選取綜合得分最高選項

• 戀愛法則：跟著感覺走，選擇“生理上有沖動、精神上受鼓舞、溝通上很順暢”的選項

（11）人生是不斷打磨和修正的一段旅程，不要因為某些預設的規(guī)則而放棄個人追求，重新選擇也不用將過去全部推倒重來

（12）行動法則：

• 即刻行動：先從必須要做的小事開始，走出第一步自然有第二第三步

• 精益創(chuàng)業(yè)：始終交付最小的產品，再不斷迭代，不要“過度準備”

• 任務分解：區(qū)分任務中可以容忍中斷的部分和不能容忍中斷的核心部分，進行分解，像用PS一樣，把任務分解為多個層，每一次只聚焦于一個層的工作

• 及時復盤：復盤的11個關鍵詞：信息、預期、結果、進度、工具、情緒、優(yōu)勢、障礙、遺憾、意義、意外

（13）不要相信意志力神話：你沒有堅持到底是意志力不足——這句話是不對的，那些能堅持到最后的人并不是意志力超群，而是有“自主探索”的精神和建立了即時反饋的“打怪升級”回路

（14）如果你真心想要做一件事，不用考慮有沒有興趣、有沒有天賦、擅長不擅長，先做起來，并不斷收集反饋，就可以走的很遠

（15）成人社會里沒有唯一的正確答案，每一個成功者的成功都是唯一的，請堅持你的與眾不同，不要僅僅為了追求社會認同而去做事