01.

“董璇終于離婚了！”

當(dāng)小編看到熱搜上這條新聞，不知道為什么心里松了一口氣。

自從去年三月，高云翔被曝涉嫌性侵，董璇對(duì)高云翔，對(duì)這段婚姻的付出，大家都有目共睹。

出事后，董璇曾第一時(shí)間發(fā)微博力挺老公。

案件在悉尼中央地方法庭過(guò)堂，董璇全程出席旁聽(tīng)；為幫高云翔爭(zhēng)取保釋?zhuān)踔吝€上交自己和女兒的護(hù)照，在當(dāng)?shù)刈夥咳膛阃?.....

不僅如此，董璇還為高云翔繳納了高額保釋金——約1465萬(wàn)人民幣。

可以說(shuō)為了這個(gè)家，董璇出錢(qián)又出力。

但是花重金聘請(qǐng)律師團(tuán)隊(duì)談何容易，董璇開(kāi)始馬不停蹄的工作：

在微博上不停推戲，在二手平臺(tái)出售自己的閑置奢侈品，甚至先后接了十幾個(gè)微商廣告......

都說(shuō)夫妻本是同林鳥(niǎo)，大難來(lái)時(shí)各自飛，然而董璇并沒(méi)有。

重壓之下，她始終堅(jiān)持不離婚；而在風(fēng)波過(guò)后，她選擇好聚好散......可以說(shuō)董璇的做法，擔(dān)得起“不離不棄，仁至義盡”幾個(gè)字了。

02.

一個(gè)女人的堅(jiān)強(qiáng)，往往是被生活逼出來(lái)的。

誰(shuí)不想擁有偶像劇般甜蜜順?biāo)斓娜松?？但是生活哪?huì)一直如人意？

在挫折降臨時(shí)，上帝不會(huì)給你時(shí)間矯情。

董璇曾經(jīng)參加《星空演講》對(duì)著公眾袒露心聲：

家里能扛事兒的只有她一個(gè)人，她不能倒下，亦不能被打敗。

可以說(shuō)她用行動(dòng)證明了一句：女人當(dāng)自強(qiáng)。

原來(lái)的董璇也曾依偎在丈夫身旁，回憶起戀愛(ài)細(xì)節(jié)，臉上儼然一副小女人的模樣。

可是沒(méi)想到卻被現(xiàn)實(shí)狠狠打了臉：

結(jié)婚原本想找個(gè)人遮風(fēng)擋雨，結(jié)果沒(méi)想到那個(gè)與你約定攜手終生的人，卻成為人生最大的風(fēng)雨。

于是風(fēng)雨之中，她只能咬緊牙關(guān)、擠出血來(lái)成長(zhǎng)。

與以前相比，現(xiàn)在的董璇，眼神中明顯多了一些內(nèi)容。

相信經(jīng)歷了這場(chǎng)風(fēng)波，董璇面對(duì)以后的人生一定能更加從容。

而這份從容，才是人生真正的饋贈(zèng)。

03.

在婚姻中，女人最大的委屈是什么？

很多人可能會(huì)回答是：老公出軌。

但我認(rèn)為，婚姻中最大的委屈是：

你以為的戰(zhàn)友是豬隊(duì)友；你以為的枕邊人是媽寶男；

你以為雙方會(huì)互相扶持，結(jié)果一個(gè)人死撐起半邊天......

婚姻本就不易，如果伴侶還不給力，那這場(chǎng)游戲會(huì)直接從困難模式升級(jí)為地獄模式。

如果還要養(yǎng)娃，那其中滋味與成為單親媽媽無(wú)異。

而這種情況，在生活中實(shí)在太常見(jiàn)了。

我們都熟知的一對(duì)明星夫婦——朱丹和周一圍亦是如此。兩個(gè)人因戲生情后，很快進(jìn)入到結(jié)婚生子的階段：

成為媽媽后，工作狂如朱丹也煥發(fā)出為人母的溫柔一面，她不停分享和孩子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，努力平衡事業(yè)和家庭。

而她的另一半呢？有人在采訪中問(wèn)周一圍，成為爸爸后自己的生活產(chǎn)生了哪些變化？

周一圍只回答了兩個(gè)字：如常。

他甚至一副心很大的樣子，說(shuō)：“我也是這么成長(zhǎng)過(guò)來(lái)的，也沒(méi)有什么問(wèn)題”。

很難想象，朱丹看到采訪后會(huì)是什么感受。

如果一段感情，只剩下一個(gè)人死撐，那是沒(méi)辦法長(zhǎng)久的。

可以說(shuō)正是因?yàn)槿蔽坏摹半[形爸爸”，讓這些堅(jiān)強(qiáng)的媽媽活成了“大女主”。

03.

近幾年，越來(lái)越多的人開(kāi)始吐槽喪偶式育兒。

其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象，在世界各國(guó)都有不同程度的反映：

在美國(guó)進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父親照顧孩子的時(shí)間只有母親的70%左右。

圖片轉(zhuǎn)自豆瓣@一席YiXi

而在中國(guó)的報(bào)告里，同樣是令人遺憾的對(duì)比。

圖片轉(zhuǎn)自豆瓣@一席YiXi

媽媽為了孩子，往往付出男人幾倍的心血。

而最令人心寒的是，這份付出不被人珍惜。

有的時(shí)候，壓死駱駝的最后一根稻草，可能不是一些大是大非，反而是日積月累的拉鋸戰(zhàn)。

親密關(guān)系這個(gè)詞，近幾年非常高頻地出現(xiàn)在人們的視野里。

事實(shí)上，一段關(guān)系中會(huì)有甜蜜和幸福，但同時(shí)也可能伴隨著沖突和痛苦。

那么，如何防止這種情況的發(fā)生呢？答案是互相理解和尊重。

05.

美國(guó)婚姻關(guān)系教皇約翰·戈特曼的研究發(fā)現(xiàn)：

親密關(guān)系中存在四大騎兵，它們會(huì)一個(gè)個(gè)闖進(jìn)你的生活、攪亂你的情緒、毀滅你的婚姻，它們分別是：批評(píng)、輕蔑、防御和拒絕溝通。

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，不做任何改變，它們會(huì)導(dǎo)致關(guān)系走向終結(jié)的準(zhǔn)確率高達(dá)93%。

◆批評(píng)和打擊：比如丈夫剛下班進(jìn)家門(mén)，對(duì)著妻子說(shuō)：飯還沒(méi)做好呢？我上班累死了，你連個(gè)飯都做不好。

這種充滿(mǎn)負(fù)能量的打擊，會(huì)讓?xiě)?zhàn)火迅速被點(diǎn)燃，很有可能會(huì)誕生一場(chǎng)真正的危機(jī)。

◆對(duì)對(duì)方的輕蔑：比如丈夫?qū)ζ拮诱f(shuō)“連飯都做不好，我還不如花錢(qián)雇個(gè)保姆”。這種人格的攻擊特別傷人心，可想而知對(duì)方該是多么崩潰、悲痛。

因?yàn)槲覀兛嗫嘧穼びH密關(guān)系，本來(lái)就是為了滿(mǎn)足最大的心理需求：被無(wú)條件接納。所以伴侶間有義務(wù)互相維護(hù)愛(ài)人的心。

◆防御心理：當(dāng)夫妻的關(guān)系受到阻礙，防御幾乎是無(wú)處不在的。當(dāng)我們感受到壓力或者被攻擊的時(shí)候，我們會(huì)本能地想要保護(hù)自己，不幸的是，這種方法只會(huì)讓兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn)。

言語(yǔ)和行為上的防御，實(shí)際上是試圖責(zé)怪另一半的方式，而不是解決問(wèn)題的健康做法。

◆拒絕溝通：拒絕溝通在親密關(guān)系中，不是一個(gè)好習(xí)慣。處在拒絕溝通狀態(tài)中的兩個(gè)人，往往承擔(dān)了很多負(fù)面的情緒壓力。

有一個(gè)辦法可以進(jìn)行平息，那就是——停止充滿(mǎn)沖突的談話，表達(dá)需要暫時(shí)喘息的想法：

“親愛(ài)的，很抱歉打斷你，只是我現(xiàn)在感覺(jué)快要被情緒吞沒(méi)了，能給彼此10分鐘時(shí)間再繼續(xù)討論嗎？”

寫(xiě)在最后：

很多研究證明，對(duì)長(zhǎng)期感情影響最大的因素之一，就是成長(zhǎng)型思維。

在我們以往的文章中，經(jīng)常向大家提到一個(gè)觀點(diǎn)：在育兒的過(guò)程中，要做成長(zhǎng)型的父母。

但在婚姻中，兩個(gè)人想要相伴終生，維持一段美好的關(guān)系，也需要一起成長(zhǎng)，做成長(zhǎng)型的伴侶。

不管是丈夫，還是妻子，都要做到終生學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)溝通的方式和技巧、學(xué)習(xí)不斷的進(jìn)階新的人生階段...這樣，才能保持長(zhǎng)久的默契。