告訴你，孕期去胎毒防黃疸的天然食物

胎毒是因?yàn)樵袐D在懷孕期間吃辛辣油膩的食物、生活習(xí)慣紊亂、情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致肝火旺盛，毒留胎內(nèi)。越來越多的寶媽注重寶寶胎毒和黃疸的事情，看到別人生出來的寶寶干干凈凈的沒有胎垢，試問哪一個(gè)孕媽咪想自己的寶寶生出來滿頭的胎垢胎毒黃疸？

究竟如何吃才能去胎毒防黃疸呢？

孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒。所以孕期一定要注意自己的飲食，多吃去胎毒防黃疸的天然食物。

1、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

2、鵝蛋

鵝蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，孕晚期每天吃一個(gè)鵝蛋可以幫助寶寶去除臉上的胎毒，并可以預(yù)防黃疸疾病。

3、苦瓜湯

懷孕晚期可以喝苦瓜湯去胎毒，你要保證三餐喝湯，保證大便通暢，也是去胎毒的辦法。

4、橄欖去胎毒作用，并沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認(rèn)可，只局限于川渝的地區(qū)，認(rèn)為青果燉豬肚可以去母親體內(nèi)熱毒。

5、葡萄干中含有十分豐富的鐵和鈣，具有極佳的補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果。據(jù)說，還對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益，并能改善胎兒偏黑的膚色，有安胎養(yǎng)神的功效。但要注意不能過量食用

6、白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。

預(yù)防胎毒不但要吃以上6種食物，還要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，孕期的時(shí)候不吃辛辣刺激的東西。預(yù)防胎兒出生以后有黃疸疾病，也是同樣的道理，多吃以上6種食物，適量的運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果蔬菜