論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來談談適用于一般人的長壽征象。這就是在年過50歲之后，身體三個地方“高”。

哪里高呢？

第一個，50歲以后，鼻梁高。

很多人都喜歡高鼻梁。這除了美學原因外，也有一定的醫(yī)學道理。高鼻梁主長壽，這個在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》里面就明確記載?！短炷甑谖迨摹氛f得好：“黃帝曰，人之壽百歲而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以長，基墻高以方，通調(diào)營衛(wèi)，三部三里起，骨高肉滿，百歲乃得終”。這里面的“使道”，一說就是鼻腔、鼻竅。基墻，一說指的就是面部名堂部位，即鼻子。就是說，鼻梁高、鼻腔深長，這樣的人容易長壽。到了后世，這樣的思想也一直被繼承。比如明代的醫(yī)學家陸位就說：“十二官皆在于鼻，主壽之長短也”?！氨橇褐酥保√闷介?，山根連印，年壽高隆，準圓庫起”乃是長壽之征。

古人為什么會這樣的想法呢？原來，古人認為人的鼻腔，內(nèi)應腸道。手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)皆走于鼻。高鼻梁的人，古人認為是三焦通暢、胃腸通降的人。這樣的人，氣機運轉(zhuǎn)自如，容易得長壽。此外，肺主鼻。鼻梁高，則肺氣通暢、宣肅有常。所以，古人把高鼻梁看做長壽之征。

當然了，這只是中醫(yī)理論的一種認識。生活中矮鼻梁的人，不見得一定不得長壽。但是這些中醫(yī)望診上的認識，還是值得我們研究和體會的。

第二個，50歲以后，肩膀高。

50歲以后，如果肩膀能高高抬起，升舉如常，這就是長壽之征。

我們常能看見，有些人，50多歲以后，腰彎了，肩膀低垂，或者傾斜。這樣的人，用中醫(yī)角度看，為督脈陽氣不充、心肺之氣不固所致。因為肩膀以下，為心肺所居。肩背部，為足太陽膀胱經(jīng)、督脈循行之處。所以心肺之陽，以及一身陽氣之海，都和肩背有關(guān)系。如果一個人陽氣虛弱了，正氣不足了，那么心肺之氣衰、陽氣之海虧虛，肩膀勢必傾頹歪斜。相反，那些50歲以后，依然腰板挺得很直，走路雙肩端正的人，就是正氣充足的表現(xiàn)，可以獲得長壽。

關(guān)于這個，我們可以觀察患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人。他們在一定年齡之后，肩膀往往抬不起來。這就是肺氣虛的寫照。

第三個，50歲以后，說話的音量和音調(diào)還可以高。

咱們中國的老百姓講，有理不在聲高。甚至有人認為，說話聲音太大、太高，是沒有教養(yǎng)的體現(xiàn)。這雖然有道理，但是我們可以換個角度想，人為什么說話聲音高而洪亮?。恳驗樗麣庾惆?。氣足，就是身體好、年紀輕、身體壯的表現(xiàn)。

所以說，人到了50歲以后，如果在需要的時候，依然可以聲音洪亮地說話，音調(diào)還可以很高，那就是脾肺氣足的表現(xiàn)。因為人的聲音，就靠肺氣來托著。我們的肺，和聲音之間，有密切關(guān)系。肺氣足，則聲音洪亮。肺氣虛，則氣短懶言，說話聲音低弱，沙啞，斷斷續(xù)續(xù)。你看有些病人，為什么說話氣若游絲？因為肺氣不足?？墒怯行┤松眢w好，人未到，聲音先到，洪亮而有中氣，這就是氣足，是脾肺強勁的表現(xiàn)。

因此，雖然高聲說話不禮貌，但是50歲之后，如果還能高聲、大聲地表達，那真是一件幸福的事情，說明身體還算很好，有長壽的可能。