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什么時候哺乳最好？ 當(dāng)代媽媽懷孕的時候焦慮，生完孩子更焦慮！ 長安十二時辰火了，靖安司要在24小時之內(nèi)，破解陰謀，拯救長安城！生完孩子的24小時，對于產(chǎn)后恢復(fù)也相當(dāng)重要。 為了就解決你們的疑惑，小編也潛入長安城。哦，不，潛入紅房子產(chǎn)科，探密順產(chǎn)后的24小時！ 順產(chǎn)十二時辰 時間：早上八點 地點：紅房子醫(yī)院 事件：產(chǎn)婦剛剛生完娃 如何安全度過順產(chǎn)后的24小時？ 產(chǎn)后第一個時辰 8：00～10：00 漫長的產(chǎn)程結(jié)束了，這時產(chǎn)房大概有兩種產(chǎn)婦 精神亢奮型  身心疲憊型  但無論你是哪種類型，請做兩件事： ■ 疑惑：生完可以嗨嗎？ 剛剛生產(chǎn)完，子宮胎盤血循環(huán)終止且子宮縮復(fù)，大量血液從子宮涌入產(chǎn)婦體循環(huán)，加之妊娠期滯留的組織間液回吸收，產(chǎn)婦循環(huán)血量突增，產(chǎn)后2小時極易發(fā)生：產(chǎn)后出血、子癇、心力衰竭。 所以請在產(chǎn)房接受監(jiān)測，安靜休息。 ■ 疑惑：生完就能吃東西嗎？ 助產(chǎn)士通常會在胎兒娩出后，要求產(chǎn)婦即刻進(jìn)食進(jìn)水。因為妊娠期胃腸蠕動及肌張力均減弱，產(chǎn)后需1～2周逐漸恢復(fù)，產(chǎn)后第一餐產(chǎn)婦的最佳飲食是：易消化的清淡流質(zhì)或者半流質(zhì)。 小編發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)科還為特意為臥床不便的產(chǎn)婦設(shè)計了可吸食的飲食，直接送到產(chǎn)房哦。 產(chǎn)后第二個時辰 10：00～12：00 ■ 疑惑：盡快哺乳的好處是？ 順產(chǎn)兩小時后，產(chǎn)婦從產(chǎn)房轉(zhuǎn)移到產(chǎn)科休養(yǎng)室。沒有特殊情況，寶寶會回到母親身邊，這就是“母嬰同室”，還要做第一次肌膚接觸。新爸爸新媽媽一定要利用這個時候，好好學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)。做到：早接觸、早吸吮、勤吸吮。 黃金初乳 新媽媽第一天會有少量、略帶黃色的乳汁，這就是黃金初乳，含有大量的抗體，從而保護(hù)新生兒免受細(xì)菌的侵害，是所有奶粉無法替代的。 ■ 疑惑：排不出尿咋辦？ 最好在入產(chǎn)科休養(yǎng)室2小時內(nèi)，自行下床排尿。 順產(chǎn)過程中，胎頭下降會壓迫膀胱和尿道，由于各種原因會引起尿潴留的增加，繼而影響子宮收縮，引起產(chǎn)后出血。 可是有人就是尿不出來咋辦？ 熱敷下腹部，按摩膀胱，打開水龍頭聽流水聲，尿尿總會有的！ Do not worry, just be relax! 第三個時辰 12：00～14：00 ■ 疑惑： 第一頓正餐吃什么？ 順產(chǎn)后的第一頓正餐，依舊以清淡易消化的食物為主，可以開始增加食物的多樣性。蔬菜、水果、肉類、主食可以合理搭配起來。吃完正餐就可以美美睡一覺啦。 第四個時辰 14：00～16：00 ■ 關(guān)鍵詞：體溫38攝氏度也沒關(guān)系？ 產(chǎn)后24小時內(nèi)體溫會略升高，可能與分娩過程中的應(yīng)激反應(yīng)或過度疲勞有關(guān)，一般不會超過38攝氏度。 但整個產(chǎn)褥期的發(fā)熱還與感染和乳汁淤積有關(guān)，所以若自覺寒戰(zhàn)或發(fā)熱，應(yīng)及時告知醫(yī)生護(hù)士。 切勿因舊風(fēng)俗關(guān)門閉窗，包頭蓋被、捂汗發(fā)汗！ ■ 疑惑：怎么護(hù)傷口？ 1、向會陰部傷口的對側(cè)臥位，若是會陰撕裂或者正中切口，建議左右兩側(cè)多翻身 2、積極配合傷口消毒，每天下午兩點和上午六點，產(chǎn)科護(hù)士還會配制好消毒溶液來清潔傷口 3、排便后從陰道往肛門方向清洗會陰 4、勤換衛(wèi)生巾和吸水墊 5、保持會陰部的清潔和干燥 第五個時辰 16：00～18：00 ■ 疑惑：為啥護(hù)士要趕我下床？ 順產(chǎn)后盡早適當(dāng)下床活動，可以： 1.預(yù)防尿潴留 2.幫助腸蠕動使排便通暢 3.使盆底及腹肌張力恢復(fù) 4.有利于子宮復(fù)舊 5.更能促進(jìn)惡露排出 6.防止下肢靜脈血栓形成 7.好處雖多，當(dāng)然也要注意量力而行 第六個時辰 18：00～20：00 ■疑惑：為啥產(chǎn)后汗多？ 順產(chǎn)后產(chǎn)婦汗腺功能活躍，夜間睡眠和初醒時明顯。加之會陰傷口疼痛，面對新生兒的不適應(yīng)，更會排出大量汗液，這是正常的生理現(xiàn)象。所以產(chǎn)后居室要： 1.保持通風(fēng) 2.避免室溫過高 3.勤擦身勤洗澡 4.使用淋浴避免盆浴 5.衣著寬大透氣后面幾個時辰 后面幾個時辰 20：00 之后 ■ 疑惑：產(chǎn)婦老是覺得難過？ 產(chǎn)后因內(nèi)分泌的變化，雌激素和孕激素水平急劇下降，加上生理與心理適應(yīng)程度不同，會陰傷口的疼痛及母乳喂養(yǎng)的不順利。順產(chǎn)后，與寶寶共渡的第一個夜晚，迎來的可能是，失眠、焦慮、沮喪、易怒等各種情緒。建議大家： 觀察自己身體的變化，正視自己的情緒，及時尋求家人的支持，和醫(yī)護(hù)人員的幫助！ |
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來自： 陳瑋642 > 《婦產(chǎn)科》
