胃病的“特效藥”被找到,每天多吃或能修復胃黏膜,助你遠離胃??! 1.南瓜,南瓜是一種很好的堿性食物,南瓜性溫、味甘,入脾、胃經,它所含的果膠可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食物的刺激,非常適合患有胃病的人使用,也不給脾胃造成任何負擔。 2.香蕉,香蕉當中有著大量的維生素和鉀,對于有便秘煩惱的人來說,沒事吃根香蕉是可以起到輔助治療的功效的。盡量不要吃青色的香蕉,吃黃色或是完全熟透的香蕉,才可以幫助身體排出宿便,讓胃更加的輕松。 3.楊桃,楊桃不但味美還能夠促消化,因為它富含大量的蘋果酸和檸檬酸等質,每天吃一點能夠增加胃酸的濃度,消滅幽門螺桿菌幫助消化和吸收食物,同時可以修復胃黏膜,減小胃癌、肝癌的幾率。 4.甘藍,胃不好的人,不妨經常吃點甘藍,它含有的維生素K以及維生素U,是很好的養(yǎng)胃的物質,不僅能幫助修復胃黏膜,趕走幽門螺桿菌,還能幫助預防胃潰瘍出現(xiàn),就是因為這樣它被稱為天然的養(yǎng)胃菜。 |
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