確定目標(biāo)

一、關(guān)掉手機(jī)、電腦以及所有可能會打擾到你的東西，并關(guān)上房門，保證至少兩個(gè)小時(shí)不被任何人打擾，讓自己用最舒服的方式坐著或者躺著，深呼吸，開始以下的思考。

二、想一下自己活著的意義是什么？父母把我們帶到這個(gè)世界上，但至于怎么度過這輩子完全取決于自己，而非包括父母在內(nèi)的所有其他人。你才是你生命的主宰，所以你覺得，在幾十年后自己行將就木的時(shí)候，自己會因?yàn)槿松械哪切┦虑槎X得自己沒白來這世上，這輩子值了？或者你希望后人在你的墓志銘上寫什么話。

三、如果想不明白，或者想不通，可以試著這么想：過往生命中哪些經(jīng)歷讓自己覺得特別有存在感特別有價(jià)值有意義?哪些人是自己特別想成為的人？哪類事情讓自己覺得樂此不疲并任勞任怨？寫出來，從最有價(jià)值的寫起，或者把所有覺得有價(jià)值的經(jīng)歷都寫出來，再排序，然后一個(gè)一個(gè)思考為什么？并篩選出兩個(gè)，再思考為什么？

四、完成以上兩步應(yīng)該差不多就清晰了，但還沒結(jié)束。逐漸清晰的東西很有可能只是一個(gè)大致的方向，而不是一個(gè)清晰的目標(biāo)，而目標(biāo)越清晰我們的價(jià)值或行為傾向才越有針對性，越清楚自己當(dāng)下最應(yīng)該做什么。所以寫出自己的人生方向和目標(biāo)之后，繼續(xù)往下想，這個(gè)目標(biāo)和方向需要自己做哪些準(zhǔn)備？比如一個(gè)作家，你需要有龐大的閱讀量，需要有思考的習(xí)慣，寫作的習(xí)慣，需要練習(xí)寫作技巧，需要有一大把自由的時(shí)間和精力，以及支持自己的人際環(huán)境，必要的開支等等，為了實(shí)現(xiàn)這些，你又需要做哪些？然后接著分解下去，直到分解到你馬上可以行動的小任務(wù)小目標(biāo)，形成一個(gè)系統(tǒng)相互依存的目標(biāo)矩陣。

行動：首先，要強(qiáng)化自己對目標(biāo)的認(rèn)知，也就是在目標(biāo)確立之初，要不斷地給自己畫餅，越清晰越好，讓那些美好的畫面固定在自己腦際，以備不時(shí)之需。這是基礎(chǔ)建設(shè)，非常關(guān)鍵。

其次，把細(xì)分出的小任務(wù)小目標(biāo)列出一個(gè)時(shí)間節(jié)奏表，或者GTD計(jì)劃表，貼在自己經(jīng)?？吹降牡胤剑绻膽B(tài)夠開放，可以小范圍公示出來，讓小眾******的力量監(jiān)督你，比如英語或攝影之類的技能，列出你想要達(dá)到的程度，公示給特定人群，并接受監(jiān)督，最好有一定的獎懲——不要誤會，你不會每時(shí)每刻都活在別人的監(jiān)督下，在執(zhí)行自己計(jì)劃和目標(biāo)的開始，我們最需要下功夫的不是這些監(jiān)督方式或獎懲方式，而是一種習(xí)慣，目標(biāo)意識培育出的一種習(xí)慣，一旦養(yǎng)成這種自我實(shí)現(xiàn)自我超越的習(xí)慣，你離目標(biāo)就會越來越近了。

再有，就是最好有一個(gè)人支持自己，當(dāng)然越多越好，但至少有一個(gè)，自己的目標(biāo)或許不會被身邊人甚至世俗社會所理解或承認(rèn)，追逐人生目標(biāo)的過程也注定孤獨(dú)，所以你需要一股支持自己的力量，讓自己在動搖的時(shí)候，受挫的時(shí)候能有一股溫暖撫慰自己。這一點(diǎn)也很關(guān)鍵。

最后，就是行動的力量，世界上最遙遠(yuǎn)的距離就是知與行的距離，我們這一生，頭腦中會閃現(xiàn)出無數(shù)的想法，但付諸于行動的非常少，所以日常生活中，一定要注重行動的力量和價(jià)值，閃現(xiàn)出的想法經(jīng)過簡單論證后，如有可行性，就馬上去做，不要等，在行動中完善自己的思考，不要等到思考成熟后再去做。