很多家長(zhǎng)為了不讓孩子在學(xué)習(xí)上落下，煞費(fèi)苦心，一到假期，恨不得所有課外班、興趣班都給孩子報(bào)個(gè)遍，數(shù)學(xué)啟、科學(xué)啟蒙、美術(shù)啟蒙……

但是你們知道嗎，與其盲目地給孩子“綜合培養(yǎng)”，還不如研究真正影響孩子學(xué)習(xí)能力的根源，讓孩子事半功倍就能學(xué)到更多知識(shí)！

如果你家寶寶也有這樣的情況?

寫字東倒西歪、大小不一、一邊倒，跳舞時(shí)總是踩不準(zhǔn)節(jié)拍、不停踩舞伴的腳，軍訓(xùn)時(shí)總同手同腳，永遠(yuǎn)是你被教官喊出列，游泳手忙腳亂不會(huì)動(dòng)，掙扎到最后沉入水底......

有人可能會(huì)說，“天生肢體不協(xié)調(diào)，也沒辦法改變”。

其實(shí)不然，以上各種不協(xié)調(diào)，都是由于在嬰幼兒發(fā)展時(shí)期，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的身體機(jī)能發(fā)育不良。

運(yùn)動(dòng)不只是「練身體」，還能「練腦子」

運(yùn)動(dòng)能力還和大腦的認(rèn)知能力息息相關(guān)。孩子鍛煉身體有益于健康我們都知道，可是你們知道運(yùn)動(dòng)還有哪些好處嗎？

手部越靈活，孩子越聰明

精細(xì)動(dòng)作是指用較小的肌肉，比如手腕和手指肌肉，做一些小動(dòng)作，比如抓、握東西等。

日本人氣很高的“幼兒園First Classroom世田谷”園長(zhǎng)橋井健司更是再三強(qiáng)調(diào)：

孩子精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展會(huì)直接影響孩子的智力水平。手指精細(xì)動(dòng)作是大腦認(rèn)知思考的重要指標(biāo)，遠(yuǎn)比提早學(xué)算數(shù)、字母來得重要許多。

打個(gè)比方像我們的手指動(dòng)一動(dòng)。

這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作動(dòng)作，實(shí)際上大腦不僅要調(diào)動(dòng)了處理手指、手心、手背、腕關(guān)節(jié)的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)信息，并且還要協(xié)調(diào)肌肉和力量控制，整個(gè)過程其實(shí)非常精細(xì)且復(fù)雜！

手部力量足、精細(xì)運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)的孩子你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們?cè)跁鴮?、閱讀和未來的數(shù)學(xué)成績(jī)上會(huì)表現(xiàn)得強(qiáng)不少！

這是因?yàn)槲展P有困難的孩子, 必須在具體的寫字動(dòng)作上花心思，大腦資源是有限的，消耗了較多的注意資源在控制動(dòng)作上， 因此在認(rèn)讀復(fù)雜的字、閱讀理解、字的發(fā)音等方面的進(jìn)步較慢。

大運(yùn)動(dòng)，讓大腦運(yùn)作更高效

寶寶的大運(yùn)動(dòng)指的是寶寶大肌肉群的運(yùn)動(dòng)，如翻身、俯趴、爬行等等。

大運(yùn)動(dòng)涉及較大運(yùn)動(dòng)量，因此它能增強(qiáng)孩子的心肺功能，給大腦提供更多的血液和氧氣，讓大腦和體力更充沛。

尤其是當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體產(chǎn)生「腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子」供給大腦，它能促進(jìn)神經(jīng)元可塑性，在大腦中含量越多，孩子學(xué)東西就能學(xué)得更快，記得更牢！

東芬蘭大學(xué)在 2013 年的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)：

小學(xué)入學(xué)時(shí)，那些不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常久坐的男孩子，在之后的 3 年，閱讀和數(shù)學(xué)能力都比其他男孩子差。

所以寶媽們千萬不能縱容娃抱著手機(jī)窩在沙發(fā)上，快讓你家寶寶動(dòng)起來吧！

“小動(dòng)作”大智慧，如何讓寶寶動(dòng)起來？

在寶寶成長(zhǎng)過程中，運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶大腦發(fā)展、身體發(fā)育等有著至關(guān)重要的作用，嬰幼兒發(fā)展中最重要的組成部分——運(yùn)動(dòng)發(fā)展和感官發(fā)展，幾乎決定了人的一生。