便秘，生活中大多數(shù)人都曾遭遇過，其已成為困擾現(xiàn)代人的主要健康問題之一。嬰幼兒作為高發(fā)人群，可是“揪”了一眾媽媽的心。大便次數(shù)少或干燥，以及排便困難。孩子一天應該排幾次大便為正常？什么性狀的大便算正常？孩子大便次數(shù)少怎么辦？

寶寶在成長過程中，或多或少會出現(xiàn)一定程度的便秘問題。今天我們就來系統(tǒng)的講一講關于便秘的問題。這可是一篇超級全面的干貨哦！希望媽媽們看完不用再為寶寶的便便煩擾了。

“面對便秘這個猛獸，我們應該如何應對呢？”

1、留心觀察便便

顏色狀態(tài)：

大便顏色發(fā)綠、有奶瓣都是正?，F(xiàn)象。白色便或醬紅色便、血絲便就可能發(fā)生腸胃問題。

次數(shù)：一天大便幾次？

● 正常母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天大便3～4次。

● 配方奶喂養(yǎng)的嬰兒每天可排2～3次大便。

● 添加固體食物后大便一般每天1～2次。

● 正常大便的形狀為黃色軟便。對于每隔48小時甚至更長時間才排大便的嬰兒，需要注意是否存在排便問題。先實施上述預防和治療便秘的方法，同時幫孩子養(yǎng)成定時排便的規(guī)律。若不能獲得滿意效果，就應帶孩子到醫(yī)館問診。

“一般寶寶便秘了該如何處理呢？”

1、便前按摩

孩子便前，家長圍繞肚臍順時針按摩孩子腹部，刺激腸蠕動。

2、健脾貼調(diào)理脾胃

孩子便秘經(jīng)常是由于脾胃虛弱引起的，在日常中家長不可忽視對孩子脾胃的調(diào)理，建議家長用中藥的健脾貼，給孩子通經(jīng)活絡，健脾和胃，孩子脾胃運化功能好了，自然不會便秘了

3、巧妙補充膳食纖維

小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。

寶寶6個月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。

每天可以用蘿卜半個、梨(帶核)1個煮水給孩子喝，一般2～3天大便就可以恢復正常。

4、訓練排便習慣

嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

5、便秘形成的肛裂處理

輕癥可以用加上黃連素的溫水坐浴，坐浴后在肛門涂上少量金霉素軟膏，保持局部清潔。重癥需要請醫(yī)生處理。