|
姜（pixabay） 告別白發(fā)蒼蒼！用它來保養(yǎng)可助恢復(fù)秀發(fā) 以中醫(yī)觀點(diǎn)來看落發(fā)、禿發(fā)及頭發(fā)花白的生理現(xiàn)象，通常以體質(zhì)偏虛，也就是腎虛及氣血虛最為常見。 衰老是每一個(gè)人都必須要面對的問題，而不同人的身體素質(zhì)、生活習(xí)慣都各有不同，所以衰老的速度自然也不一樣。但是有一些衰老的征兆卻是完全一致的，它就是白發(fā)。白發(fā)蒼蒼往往是年歲已高的老年人的形象，而現(xiàn)在這種現(xiàn)象卻有向中年人乃至青年人蔓延的趨勢，這讓很多人十分發(fā)愁。 您的發(fā)量愈來愈稀疏嗎？您的白發(fā)總是長得比黑發(fā)快？由于頭頂屬于身體末梢，血液循環(huán)比人體中心區(qū)域較差，利用生姜的辛溫特性來促進(jìn)循環(huán)，有助于生發(fā)及烏發(fā)。 heho健康報(bào)道：臺(tái)灣亞東紀(jì)念醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科專任主治醫(yī)師林巧梅指出，以中醫(yī)觀點(diǎn)來看落發(fā)、禿發(fā)及頭發(fā)花白的生理現(xiàn)象，通常以體質(zhì)偏虛，也就是腎虛及氣血虛最為常見。
姜泥涂敷頭皮，促進(jìn)血液循環(huán) 除了體質(zhì)虛導(dǎo)致頭發(fā)花白、脫落，俗稱「鬼剃頭」的壓力型落發(fā)，則是屬于肝氣郁滯而影響循環(huán)產(chǎn)生的圓形禿。無論是哪種落發(fā)及禿發(fā)成因，取用生姜來輔助刺激毛孔，的確有助于活絡(luò)血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到生發(fā)及烏發(fā)的功效。 林巧梅提及，中醫(yī)「促進(jìn)循環(huán)」的藥材很多，姜是其中一種。生姜具有姜辣素這種藥理成分，性屬辛溫，可有效提升末梢血液循環(huán)功能。不但價(jià)格親民、取用方便，也不同于當(dāng)歸、川芎直接活血補(bǔ)血。 中醫(yī)典籍曾言及「發(fā)為血之余」、「氣血盛則發(fā)美而長」，隋代巢元方《諸病源候論》云：「若血盛則榮于頭發(fā)，故須發(fā)美，若血?dú)馑ト?，?jīng)脈虛竭，不能榮潤，故須發(fā)禿落?！鼓茏岊^發(fā)豐美的生姜，該如何使用呢？ 林巧梅建議，將生姜搗爛成泥狀，或是榨出姜汁，加熱至微溫后涂敷于頭皮。至于敷用的時(shí)間長短，則應(yīng)以3～5分鐘作為測試，確定沒有紅腫發(fā)癢，再依據(jù)個(gè)人狀況敷10～20分鐘，一周以2～3次為宜。至于有傷口、皮膚敏感、或是油脂偏多屬濕熱體質(zhì)的人，較不適合使用生姜。
生姜洗發(fā)精減少刺激感，效果不減分 相對于直接使用姜泥涂敷頭皮，林巧梅建議，使用含有姜成分的洗發(fā)精就能達(dá)到不錯(cuò)的效果?！钢苯訉⑸吭陬^皮上，有些人可能會(huì)覺得太過刺激?！篂榱税踩鹨姡惺巯窗l(fā)精有不同比例的姜含量，且清潔的同時(shí)，姜成分有較長時(shí)間停留在頭皮。 此外，林巧梅提醒民眾，使用生姜涂抹頭皮，目的都是促進(jìn)頭皮毛囊的血液循環(huán)，并不會(huì)有短時(shí)間讓毛發(fā)生長得更多，或是立即由白轉(zhuǎn)黑的功效，切勿抱持這類迷思。
|
|
|
