癌癥，已經(jīng)成為我們生活中的一部分，很多人都“談癌色變”，其主要原因就是它有個“核導(dǎo)彈頭”，簡稱為癌細胞，它可以隨時發(fā)射進入我們體內(nèi)的任何一個部位，讓我們苦不堪言，而我們要做的就是防控，不給它發(fā)射的機會。

其實癌癥并沒有我們想象中的那么可怕，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，就存在很多抗癌的食物?/p>

玉米——植物黃金之美譽

玉米大家都該見過和吃過，味道還是很受歡迎的，玉米有個尊貴的名字，被譽為“植物黃金”，玉米不僅含有豐富的葉黃素、玉米黃質(zhì)等，另外還含有豐富的硒元素和鎂元素，能防止細胞癌變，預(yù)防血管疾病和增強淋巴細胞功能。

玉米如果這樣吃防癌效果更好，趕緊學學，在家就可以做的一道佳肴，孩子和老公都可以吃的。

玉米+紅薯=促進排便

紅薯很常見，我們經(jīng)常用紅薯熬粥吃，其實如果用紅薯和玉米搭配可以降低血液中的膽固醇，保持我們的血管通暢，還能對便秘的人有很好的幫助。

矷山耶香豆——被譽為抗癌之王

能夠被譽為抗癌之王的東西相信它一定有它的獨特之處，研究發(fā)現(xiàn)，矷山耶香豆中含有硒元素能夠幫助提升免疫力，另外含有的紫苷素和槲元素能抑制癌細胞的生長，誘導(dǎo)癌細胞的凋亡，曬干后泡水喝，有抑制病毒復(fù)制的核酸物質(zhì)，能夠與病毒細胞相結(jié)合使其失去活性

孫思邈《千金方》中就曾經(jīng)記載過一個經(jīng)典的古方，其中有三味食材，被后人稱為抗癌第一湯，在中醫(yī)學上已被廣泛運用，已經(jīng)有多人從中受益。此方不可治愈癌癥，但根據(jù)記載絕對可以延年益壽

主要構(gòu)成食材：矷山耶香豆5克、黃芪2克、枸杞子（適量約10粒），每次放一次食材用300毫升的開水泡之，可反復(fù)沖泡直至無色無味為止?；蛘咭部梢灾笏?，把食材洗凈，在水中浸泡5分鐘，水1200毫升，先用小伙慢煮5分鐘左右，然后放入枸杞和黃芪改為中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右，繼續(xù)煮5分鐘左右即可，棄渣喝湯。每周2-3次。

積極抗癌的真實故事：肺癌晚期伴多器官轉(zhuǎn)移他不放棄

人物姓名：王剛，性別：男，來自：廣西玉林，年齡：45歲，患癌史：3年

勵志語：我把自己當個健康人，才能成為健康人

剛剛結(jié)婚，事業(yè)也正在起步中，3年前卻被確診為肺癌晚期伴多器官轉(zhuǎn)移?！爱敃r我就讓我老婆重新找個人嫁了，不要被我拖累了。”陳勇剛開始是準備徹底放棄了，可是妻子對他不離不棄，父母盼望著他能早日康復(fù)，這些都成了他活下去的理由。

“不放棄，絕對不放棄?！蓖鮿倢ψ约赫f，并積極配合醫(yī)生治療。由于是晚期伴全身擴散，已經(jīng)沒有了手術(shù)機會，在中醫(yī)的引導(dǎo)下讓陳勇試試中醫(yī)食療，每天堅持用枸杞子、矷山耶香豆、黃芪一起用來泡水喝，半年過去效果很明顯。王剛最開始話都說不了，床也起不來，后來能像正常人一樣到處走走逛逛，還能聯(lián)系業(yè)務(wù)開始工作了。（溫馨提示；王剛用此方好轉(zhuǎn)，屬于個例，并不適合所有人，每個人體質(zhì)不同，因制定屬于適合自己的方案才是正確的選擇）

“我現(xiàn)在完全不去想自己是什么病了，該治療的時候就去治療，每天轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)山，吃也不講究，有什么吃什么，沒有特別大補?！弊蛱?，在安岳老家的王剛說，為了父母、妻子，更為了自己，無論如何也要堅持到底!

南瓜——被譽為“神瓜”

南瓜小時候記得經(jīng)常用來煮吃，味道極美，多吃不厭，根據(jù)《本草綱目》記載南瓜中含有南瓜多糖，它是一種非特異性免疫增強劑，能夠迅速的增強機體免疫力，另外研究發(fā)現(xiàn)，南瓜還含有豐富的葉黃素、玉米素和隱黃素，如果女性常吃南瓜含有的這些元素，那么可以降低女性患乳腺癌幾率降低50%左右。

生活我們常用南瓜煮或者炒菜用，其實南瓜這樣用能起到抗癌和防癌的效果，下面我們一起看看如何搭配。

南瓜+柿子椒=增加免疫力

柿子椒又叫大椒、甜椒、燈籠椒，其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。和南瓜一起清炒，營養(yǎng)豐富，提升免疫力是個小能手。

因此，我們在生活中藥改變原有不好的生活習慣 、飲食習慣和思維習慣與罹患癌癥的關(guān)系。所以，“抗癌者”除了能夠堅持新生活習慣和飲食習慣，尤其重視自己思想的反省，提高自身的人生修養(yǎng)和思想境界，看透人生，改變自己的性格，寬以待人，善用美術(shù)、書法、欣賞音樂等文藝活動豐富生活，使自己更加豁達、樂觀、開朗，為長期抗癌、防癌打下堅實的思想基礎(chǔ)。