娛樂圈很多女明星都有著極強(qiáng)的自律性，因?yàn)樵阽R頭中是會(huì)將瘦弱的女明星放大無數(shù)倍的，所以有一位女明星曾經(jīng)在接受采訪的時(shí)候說，如果你看到這個(gè)女明星在鏡頭中是很瘦弱的，那么她在生活里就會(huì)瘦的像個(gè)鬼一樣，沒錯(cuò)確實(shí)是如此，鏡頭是個(gè)很可怕的東西，普通人在鏡頭中看到的自己就會(huì)覺得自己的臉胖了一圈兒，因?yàn)樵阽R頭里照出來是平面的畫像，很容易將人放大。所以女明星為了保持在上進(jìn)食良好的狀態(tài)，都會(huì)選擇戒糖戒鹽瘋狂的減肥。

說起來非常有自律性的女明星，江一燕一定算得上一位。江一燕算得上是一位活的非常通透的女明星，她追求的幸福是那種自由自在的感覺，她曾經(jīng)做過歌手，當(dāng)過老師，她是位女演員，但更喜歡攝影，也喜歡通過文字記錄自己的生活與感受。她生活非常的充實(shí)，同時(shí)也是非常瀟灑的，比大部分女明星過的都快樂一些。江一燕還曾經(jīng)去廣西的山區(qū)支教，但是有人說她這是作秀，為了洗白自己的那些黑歷史。當(dāng)然了，面對(duì)這些無聊的質(zhì)疑聲，江玉燕是不會(huì)在意的，何況出于什么目的的支教都是值得被敬佩的，因?yàn)橹Ы瘫旧砭褪且患浅ＦD苦的事情。

江一燕不僅喜歡攝影，也喜歡分享，她經(jīng)常拍了好看的照片就發(fā)在社交賬號(hào)上，和大家共同享受美景。有一次她在微博中曬出了自己站在海邊拍攝的照片，看得出江燕的身材很好，即使有點(diǎn)年紀(jì)了，但身材比例完美，而且身上一點(diǎn)贅肉都沒有。要知道江一燕最近并不經(jīng)常活躍在熒幕前，她也可以享受一些自由自在，想吃就吃，想喝就喝的日子，但是江一燕并不覺得那樣的日子是快樂的，反而覺得自律的生活是美好的。在這組照片中，江一燕拍攝的是自己的背影，她還大方地和自己的粉絲討論，說自己的后背是有肌肉的。

從這背影中看得出來，那哪里是什么肌肉呢？分明就是美麗的天鵝背，要知道天鵝背是很難練出來的，要學(xué)會(huì)瑜伽還要懂得健身，不然很難保持住那樣的美感。不得不說江一燕這樣的人生是值得我們敬佩的，她曾經(jīng)出了名但并不留戀娛樂圈的生活，反而是追求自由自在，這也同樣是我們?cè)撟非蟮纳睢?/p>