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      分享“地三鮮”的做法,這家常菜營(yíng)養(yǎng)全面,制作簡(jiǎn)單好學(xué)

       小慢美食 2019-07-30

      相信很多人在東北菜館呢,都吃過一道菜叫地三鮮,地三鮮在是東北名菜

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      當(dāng)然現(xiàn)在很多菜館都可以看得見,做法比較簡(jiǎn)單,但是味道卻是很多人的最愛。今天小編就為大家分享一道好吃的地三鮮的家常做法,健康又美味,我們一起看一看吧。

      分享“地三鮮”的做法,這家常菜營(yíng)養(yǎng)全面,制作簡(jiǎn)單好學(xué)

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      首先我們準(zhǔn)備一個(gè)茄子,茄子不用去皮,清洗干凈之后切成滾刀塊,茄子的選擇上圓茄子,長(zhǎng)茄子都是可以的。切好的茄子塊兒,我們放在一旁備用,就這樣土豆去皮也切成滾刀塊。

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      接著我們將青椒切成小塊,青尖椒就可以。如果不喜歡吃辣的朋友,可以換成圓青椒。

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      接著我們切上一些姜蒜沫。配上一些蔥花備用。

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      接下來(lái)我們起鍋熱油。油溫我們?cè)趺礈y(cè)試呢?我們用一根筷子,木頭筷子放進(jìn)去,如果持續(xù)不斷的在木頭周邊的起泡,就說明油溫夠了

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      這時(shí)我們將切好的土豆先放進(jìn)去,炸上兩分鐘。土豆表皮炸至金黃,我們撈出備用。

      接著將茄子也放進(jìn)去。同樣的時(shí)間我們也炸兩分鐘,將茄子炸軟,就撈出備用。

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      鍋中留底油,油熱之后放入姜蒜末和蔥花,翻炒出香味兒。加入適量的清水。倒入少量的料酒。滴上幾滴耗油,加上一些醬油。加入適量食用鹽,翻炒均勻。轉(zhuǎn)成小火,緊接著將我們炸好的土豆和茄子放進(jìn)去翻炒。翻炒均勻之后將青椒也放進(jìn)去炒至青椒熟透。

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      我們加入適量的白糖。加入適量的雞精,出鍋之前我們?cè)阢^上一些水芡粉攪拌均勻,就可以出鍋盛盤了。

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      好吃的東北地三鮮呢,特別的家常,就做好了,您學(xué)會(huì)了嗎?喜歡小慢的分享可以關(guān)注小慢美食噢,我們下期再見。

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