說到節(jié)瓜,相信有很多的朋友都會(huì)把它當(dāng)作是小冬瓜,因?yàn)樗系耐庥^基本是一模一樣,雖然節(jié)瓜也能長到非常的大個(gè),但是節(jié)瓜一般都是在非常鮮嫩的時(shí)候采摘的,這時(shí)候采摘的節(jié)瓜,口感好,味道鮮!這期的美食教程呢,天健美食坊就準(zhǔn)備給大家分享幾種節(jié)瓜的特色吃法,喜歡吃節(jié)瓜的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注,我每天都會(huì)更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會(huì)是你想學(xué)的菜肴噠! 做法1:瑤柱蒸節(jié)瓜 準(zhǔn)備食材如下:節(jié)瓜200克,瑤柱10克,花生油20克,生抽3湯匙,枸杞5克 具體做法如下:節(jié)瓜去皮、去籽切成大塊,切花刀,用開水煮至七成熟,干瑤柱泡透,用手撕成絲,干瑤柱與泡好的枸杞拌在一起,蒸鍋燒開水,放入原料,用旺火蒸20分鐘拿出,燒開油淋入節(jié)瓜甫上,然后再加入生抽王即可。 做法2:節(jié)瓜炒蝦仁 準(zhǔn)備食材如下:蝦200克,節(jié)瓜1個(gè),食鹽1擦擦,雞精1茶匙,姜1塊,蒜3瓣,淀粉1湯匙,胡椒粉1茶匙,米酒少許 具體做法如下:蝦摘去頭留蝦尾,去蝦殼、挑蝦腸,洗凈,用適量鹽、胡椒粉、米酒腌10分鐘,節(jié)瓜去皮切片,準(zhǔn)備好姜絲、蒜蓉,鍋內(nèi)加適量油燒熱,爆香姜絲、蒜蓉,放入蝦仁炒至變色鏟起備用,另加適量油燒熱,放入節(jié)瓜,可略加少許水,炒至變軟,將蝦仁回鍋,與節(jié)瓜一起兜勻,加適量鹽、雞精調(diào)味,勾個(gè)薄芡,裝碟即可! 做法3:清炒節(jié)瓜 準(zhǔn)備食材如下:節(jié)瓜1個(gè),食鹽1茶匙 具體做法如下:將節(jié)瓜去皮后,切成薄片,然后起鍋加油燒熱,將節(jié)瓜倒入鍋中,然后大火翻炒,接著加入半碗清水,然后蓋上鍋蓋,大火燜煮10分鐘左右,接著加入1茶匙食鹽,翻炒均勻即可出鍋! 做法4:節(jié)瓜豆腐湯 準(zhǔn)備食材如下:魚頭1個(gè),豆腐200克,節(jié)瓜1個(gè),生姜1塊,鹽1茶匙,蔥花適量 具體做法如下:魚頭砍小,洗干凈,加鹽腌制10分鐘。鍋燒熱,下油,放入魚頭,煎好一面,翻面放入姜片煎至金黃,節(jié)瓜去皮洗干凈,切塊,把節(jié)瓜和魚頭一起放入砂鍋里,加沒過食材的開水,小火煮20分鐘,加入豆腐再煮5分鐘,調(diào)味即可食用。 做法5:節(jié)瓜煲龍骨 準(zhǔn)備食材如下:節(jié)瓜2個(gè),胡蘿卜1個(gè),眉豆2把,花生1把,章魚半個(gè),食鹽1茶匙,姜1塊 具體做法如下:骨頭先焯水,然后洗去浮沫除節(jié)瓜外,所有材料放進(jìn)瓦罐加足水燒開,一小時(shí)候放節(jié)瓜,也可以同時(shí)放,小火兩個(gè)半小時(shí),落鹽調(diào)味。 |
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