天氣炎熱起來(lái)

游泳成了很多人

消暑納涼的第一選擇

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡在水里

難免耳朵進(jìn)水

也有很多人游泳后

耳朵會(huì)感覺(jué)發(fā)悶

于是

忍不住去掏耳朵

由此埋下了

中耳炎、失聰?shù)葷撛陲L(fēng)險(xiǎn)

……

成人的外耳道深度大約有3厘米，呈S形，并非像管道那樣筆直。所以游泳、洗澡時(shí)，耳朵進(jìn)水不會(huì)馬上流出來(lái)，即便是外耳道口完全沖向下方，仍然可能有少量水分不能立刻排出。

耳朵進(jìn)水后感覺(jué)悶，大部分是因?yàn)槎览镌鹊亩悍e存過(guò)久過(guò)多，被泳池的水浸泡后脹開(kāi)，對(duì)耳道皮膚造成擠壓產(chǎn)生疼痛。這種情況要由專業(yè)的耳科醫(yī)生來(lái)清理耳道里的耵聹。

游泳池的水進(jìn)入耳朵里，耳朵容易產(chǎn)生耳道腫脹，疼痛的感覺(jué)，這種被稱之為“游泳職業(yè)耳”，即是一種外耳炎癥傳染病。

游泳后，若發(fā)現(xiàn)耳朵進(jìn)水，感覺(jué)耳朵悶，千萬(wàn)不要自己亂掏，尤其是小朋友。否則，可能會(huì)損傷外耳道壁、鼓膜，更容易引起外耳道炎或中耳炎的發(fā)生，一旦發(fā)生這種情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診療。

有人覺(jué)得棉簽不是尖銳物體，還能吸水，用它掏耳朵沒(méi)事。其實(shí)在感覺(jué)耳悶后用棉簽掏耳朵，不僅可能會(huì)損失外耳道，更會(huì)把耳屎推到更里面，誘發(fā)或加重炎癥程度，更甚者導(dǎo)致失聰。

1. 游泳環(huán)境潮濕，頭部長(zhǎng)期處于水下，細(xì)菌和病毒就會(huì)從外耳進(jìn)入中耳，在耳鼓后產(chǎn)生膿液，從而誘發(fā)中耳炎。還有感冒未痊愈的時(shí)候游泳，鼻腔的細(xì)菌也可能進(jìn)入中耳，進(jìn)而誘發(fā)中耳炎，引起壓迫感和耳朵疼痛癥狀。

2. 泳池水都是經(jīng)氯消毒的，這種氯水進(jìn)入耳朵后會(huì)破壞外耳道的脂肪保護(hù)層，耳道的皮膚容易被細(xì)菌和霉菌感染，從而患上外耳炎癥。

3. 游泳池內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)也容易引發(fā)耳敏感，或造成耳朵炎癥惡化。

耳朵被感染發(fā)生炎癥之后，會(huì)出現(xiàn)腫脹，疼痛，瘙癢，耳朵內(nèi)有黃色液體流出，感染期間聽(tīng)力伴隨下降等常見(jiàn)癥狀。中耳炎因?yàn)槲恢秒[蔽，比較難以去除病根，反復(fù)發(fā)作容易導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

其實(shí)大部分與游泳相關(guān)的外耳道炎，只要積極治療是可以處理好的。少部分外耳道炎因?yàn)槌霈F(xiàn)癥狀后沒(méi)接受正規(guī)的治療，或治療不徹底有關(guān)，會(huì)發(fā)展成中耳炎，甚至影響聽(tīng)力。

所以游泳后出現(xiàn)耳朵不適，要及早積極治療，這樣便能獲得良好愈后。

游泳的時(shí)候可以戴上泳帽、泳鏡和耳塞。特別是耳塞，可以有效避免耳朵進(jìn)水，進(jìn)而避免炎癥的發(fā)生。

游泳后，若發(fā)現(xiàn)耳朵進(jìn)水，可先自行嘗試倒出耳內(nèi)水分：在岸上干燥處，采用側(cè)耳單腿跳。即將頭偏向進(jìn)水一側(cè)的耳朵邊，用力跺相反方向的腿，并用手拉耳垂，使耳朵里的水流出來(lái)。也可利用慣性，將進(jìn)水側(cè)耳朵往軟枕頭或疊好的被子上撞。如果只是簡(jiǎn)單的進(jìn)水，利用這兩個(gè)方法都能倒出來(lái)。