肝臟是健康管家，而大便是反應(yīng)人體是否健康的重要指標(biāo)，因此大便的形態(tài)，可以反應(yīng)出肝臟的變化。如果肝臟不好，大便同樣也會(huì)出現(xiàn)變化。

一是顏色。正常情況下，大便是黃色。為什么不管吃什么，拉出來的大便都是黃色，這個(gè)黃色從哪里來，主要就是膽紅素的顏色。膽紅素是紅細(xì)胞破裂后釋放的色素。一般紅細(xì)胞都只有120天的壽命，到了這個(gè)時(shí)間紅細(xì)胞就會(huì)破裂。紅細(xì)胞源源不斷的新生和死亡，體內(nèi)也就一直有膽紅素。

為什么叫做膽紅素，一是因?yàn)樗饕嬖谟谀懼?，二是因?yàn)樗羌t細(xì)胞產(chǎn)生的。名字中的這個(gè)紅字，不是說它是紅顏色。一般情況下，膽紅素是橙黃色。但如果濃度過高時(shí)，可呈現(xiàn)出綠色。膽紅素如果過高，就是俗話說的黃疸，相關(guān)疾病有黃疸肝炎。嬰兒出生后，會(huì)有一段時(shí)間排出綠便，這是嬰兒脫離母體羊水的保護(hù)后，紅細(xì)胞短期被過量氧化破裂所致，所以孩子出生后，會(huì)有一個(gè)觀察期，看有無黃疸，黃疸癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重。

成年人的排便，如果長期帶綠色，則有可能是膽紅素升高。膽紅素升高，是肝功能異常的重要指標(biāo)。有些病人，還會(huì)出現(xiàn)灰白色的排便，原因可能是膽管堵塞、結(jié)石或腫瘤，導(dǎo)致膽紅素不能進(jìn)入腸道，大便因此脫色。這同樣跟肝功能相關(guān)。

二是溏稀。如果腹瀉，大便溏稀，或者大便呈蛋花狀，這都有可能是肝臟不好。腹瀉的原因比較復(fù)雜，肝源性腹瀉是原因之一。這還是跟膽汁有關(guān)。膽汁是肝臟分泌，由膽囊儲存，如果膽汁分泌較少或出現(xiàn)異常，腸道內(nèi)消化就會(huì)出現(xiàn)問題，尤其是脂肪的消化，問題會(huì)比較明顯。稍微吃有油膩的食物，就會(huì)拉肚子。如果患有膽道疾病，比如膽囊息肉，膽囊炎，膽結(jié)石等，都可引起消化不良和腹瀉。有些膽囊切除的病人，也容易出現(xiàn)腹瀉情況，是因?yàn)闆]有了膽囊儲存膽汁，膽汁就只能用一點(diǎn)分泌一點(diǎn)，時(shí)間長了肝臟分泌膽汁會(huì)減少，導(dǎo)致腸道內(nèi)油脂消化不良引發(fā)腹瀉。肝膽相照，這些情況都跟肝臟有關(guān)。

三是便血或黑便。這一般是腸道出血所致。但腸道出血，有一個(gè)可能是肝臟病變。比如肝硬化，可導(dǎo)致門靜脈高壓。門靜脈是腸道吸收的營養(yǎng)，通往肝臟的一條靜脈，是食物營養(yǎng)真正進(jìn)入人體營養(yǎng)的第一條路。如果出現(xiàn)肝硬化，門靜脈就不通暢，時(shí)間長了可引發(fā)腸道問題，同樣可能出現(xiàn)便血或黑便等異常情況。

如果沒有這些情況，但是大便仍然是異常的，比如有惡臭等，是不是就跟肝臟沒關(guān)系呢，也不一定。人體高效加工食物，是身體獲取營養(yǎng)的關(guān)鍵方式，這需要大部分器官的參與。大便不正常，可能是腸胃問題，也可能是肝臟脾胰問題。一般臨床診斷是用排除法。