俗話(huà)說(shuō)“百病濕為先”，濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。在中醫(yī)上濕氣也被稱(chēng)為“濕邪”，而幾乎成為現(xiàn)代人一種通病，十分損害人體健康。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

此外，若人體濕氣重，就會(huì)引發(fā)一些和免疫力相關(guān)的疾病，如白癜風(fēng)，那濕氣到底是如何影響白癜風(fēng)的，他們之間有什么關(guān)系了?

1、影響白癜風(fēng)的治療

當(dāng)人體濕氣過(guò)重時(shí)，就會(huì)阻礙人體新陳代謝的排泄，使得人皮膚表面長(zhǎng)出痤瘡、濕疹。而對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，濕疹和痤瘡的出現(xiàn)無(wú)疑是雪上加霜，不僅使病情變得復(fù)雜，而且也會(huì)增加治療的難度，多少都會(huì)影響到治療進(jìn)程。

2、阻礙黑色素正常分泌

體內(nèi)濕氣重的人大多口味重，喜吃咸食和甜食，而一旦鹽分?jǐn)z入過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)循環(huán)不暢，體內(nèi)垃圾不能正常排出體外，身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)也會(huì)遭到破壞，產(chǎn)生的毒素因子會(huì)阻礙黑素細(xì)胞正常分泌黑色素，從而影響到白癜風(fēng)患者病情的發(fā)展。

3、造成白斑擴(kuò)散

研究發(fā)現(xiàn)，濕氣重會(huì)加重脾虛。當(dāng)白癜風(fēng)患者因體內(nèi)濕氣過(guò)重而導(dǎo)致脾虛時(shí)，患者體內(nèi)的新陳代謝就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，廢物排解不暢，血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，導(dǎo)致酪氨酸酶活性降低，進(jìn)而影響到皮膚黑色素的形成，出現(xiàn)白斑擴(kuò)散。

那么，白癜風(fēng)患者該如何祛除體內(nèi)濕氣了？預(yù)防濕邪致??？

妙招1

“勤”運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以通過(guò)排汗加速濕氣排出體外，促進(jìn)人體的新陳代謝，還可以增強(qiáng)身體免疫力，緩解精神壓力，在祛濕的同時(shí)，更有利于病情好轉(zhuǎn)。

對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)平時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐懿?、健走、瑜伽、打太極拳等來(lái)鍛煉身體，在祛濕的同時(shí)，更有利于病情好轉(zhuǎn)。

妙招2

“管”住嘴

食療作為輔助治療的一種手段，對(duì)于白癜風(fēng)治療有很好的輔助效果，所以白斑患者也可以通過(guò)這個(gè)方式，排除自己體內(nèi)的濕氣。

冬瓜是祛濕良品，更是被中醫(yī)稱(chēng)為“祛濕大元寶”，利水、消腫還清熱，這些食物不僅清淡對(duì)于祛濕還大有助益，白癜風(fēng)患者可以選擇食用。

妙招3

遠(yuǎn)“離”潮濕環(huán)境

濕氣重與環(huán)境有很大的關(guān)系，白斑患者應(yīng)盡量的避免環(huán)境中的濕氣，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量不要穿沒(méi)有晾干的衣服，被子也要經(jīng)常的曬曬等。

妙招4

及時(shí)“治”