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來自： 和平壹 > 《功夫》
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為什么軍人看上去很精壯，而不是五大三粗的肌肉男？
士兵的目的是殺敵，不是比體型，而體能比塊頭更重要。同時用戰(zhàn)術(shù)刀參與格斗的軍事格斗中，太大塊頭不會產(chǎn)生更大優(yōu)勢。即使軍事抓捕也沒有用蠻力放倒對方，盡量使用關(guān)節(jié)技投摔的情況下，大塊頭的優(yōu)勢并...
如何快速的提高上身的塊頭和力量？
如何快速的提高上身的塊頭和力量？許多人都會這樣問：“如何用一種快速的方法來提高上身的塊頭和力量？”答案是：“當(dāng)你鍛煉時，僅用單...
一組居家的練背動作，擺脫虎背熊腰，讓你擁有緊實(shí)美背
一組居家的練背動作，擺脫虎背熊腰，讓你擁有緊實(shí)美背健身的時候，你是否忽略了力量訓(xùn)練？無論男生女生都要注重力量訓(xùn)練，不要害怕力量...
拳擊的力量訓(xùn)練是最難的，它不能用塊頭大小和舉重量證明，唯獨(dú)擊倒能
拳擊的力量訓(xùn)練是最難的，它不能用塊頭大小和舉重量證明，唯獨(dú)擊倒能拳擊的力量訓(xùn)練是最難的，它不能用塊頭大小和舉重量證明，唯獨(dú)擊倒...
生態(tài)力量
生態(tài)力量戰(zhàn)略可以公開，戰(zhàn)術(shù)必須保密。我想打你，這是戰(zhàn)略。怎么打你，什么時候打你，在哪打你，這是戰(zhàn)術(shù)?！獏舱Z威【生態(tài)力量】
前瞻｜超級世紀(jì)大戰(zhàn)勝負(fù)密碼
相反，除了腦袋比例，嘴炮的另一項體型優(yōu)勢，卻少有人提，那就是他的塊頭。很多人，覺得嘴炮的機(jī)會就是賭重拳，但是拳壇重拳比他強(qiáng)的人...
來自戰(zhàn)場| 加拿大軍警精銳力量的戰(zhàn)術(shù)突擊
來自戰(zhàn)場| 加拿大軍警精銳力量的戰(zhàn)術(shù)突擊。新浪官方微博：@輕兵器愛好者。每天一篇戰(zhàn)術(shù)&槍械知識干貨。7*24小時，不間斷的戰(zhàn)術(shù)大圖...
為什么拳擊手的出拳力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于某些塊頭很大的健身者？
健身的訓(xùn)練方式和達(dá)到的效果就有很大差別了，健身主要訓(xùn)練的是身體各個部位肌肉塊，只側(cè)重于對單一肌肉塊的美觀和力量的要求，一般很少...
密鑰（十四）德國數(shù)量vs體操
密鑰（十四）德國數(shù)量vs體操。一般來說，自重訓(xùn)練家們是從體操中學(xué)得他們的技巧的，這真的更能練就力量而非塊頭。要練出肌肉，你須要使...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
