一寸光陰一寸金，想要讓自己的生活更加的豐富多彩，從自己的時間管理上入手是最好的選擇。今天就來分享一下，時間管理上非常有效的五個細(xì)節(jié)。

【1】路途上看書

如果你真能靜下心來仔細(xì)算一算的話，人的一生當(dāng)中，有很多時間都白白花在路途上了。如果在這些時間里，你能有效地去豐富自己的閱歷，增加自己的閱讀量，先讓自己的人生變得更厚重一些，這樣你的生活才能更加的豐富多彩。

【2】就餐時思考

一天三頓的吃飯時間，如果可以有效地利用起來，多為自己的經(jīng)歷做些思考，你的生活也一定會越來越棒。只不過需要你能在吃飯的時候放棄玩手機(jī)的機(jī)會，畢竟邊吃邊玩手機(jī)，很容攝入過多的熱量，讓你變成一個大胖子。就餐時是更好的做自己的思考，時間才會被你自己掌控。

【3】空閑時交流

在平時工作的現(xiàn)象之余，可以和自己的同事一塊兒多交流交流，交流交流自己工作的心得，交流交流工作的方法。他山之石可以攻玉，而且在隨著交流的深入，你會發(fā)現(xiàn)你的身邊會聚集越來越多志同道合的伙計，甚至之前你擔(dān)心沒有時間去經(jīng)營自己的人脈關(guān)系，這樣的尷尬問題也會一并地解決掉。

【4】做事時感受

對于當(dāng)下快節(jié)奏的生活和高壓力的工作，很多人都想要一步到位，追求最終的結(jié)果。但是殊不知注重中間過程的感受也是非常重要的。當(dāng)你有更多的精力來關(guān)注事情發(fā)生的整個過程的時候，你也會更清楚一件事情需要去處理時的切入點(diǎn)和整體的脈絡(luò)，這樣無論碰到任何相似的事情，你都可以游刃有余的去解決掉。

【5】休息注意養(yǎng)神

人的一生有1/3的時間都是在睡眠中度過的，但是人體只需要六個小時的休息時間，就可以滿足正常的生理需求。真正懂得休息的人，一定是注重精神層面的放松的，只有養(yǎng)好自己的精氣神，才能讓自己的身體擁有更多自我支配的時間。只放松自己的身體，不放松自己的精神，就是躺在床上一整天，起床后你依然會感覺疲憊不堪。