體檢旺季到來，很多人被查出有頸動脈斑塊，尤其是中老年人居多，但也不乏30多歲的年輕人。發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊到底要不要緊？為什么好好的動脈里會有斑塊？長了頸動脈斑塊會不會引發(fā)中風？......

頸動脈斑塊到底是什么？

在了解頸動脈斑塊前，讓我們先了解一下頸動脈！頸動脈位于食管、氣管的兩側，觸之有搏動，承擔著大腦80-90%的血液供應，是血液由心臟流向大腦的主要血管，被譽為“連接心腦的橋梁”。

頸動脈斑塊就是出現(xiàn)在頸動脈中的粥樣硬化斑塊，是動脈血管壁內(nèi)層鑲嵌的一層黃白色的、質(zhì)地好像冷卻后的粥樣小塊狀物，斑塊的出現(xiàn)，會使血管變窄，阻礙大腦正常供血。頸動脈斑塊脫落有可能會引起腦梗塞危及生命。

好好的血管為啥長斑塊？

動脈粥樣硬化斑塊的形成是一個漫長的過程，高血壓、高血脂、糖尿病等多種因素都可導致血管內(nèi)皮受損，血液中過多的脂質(zhì)沉積于受損部位的血管壁，形成早期的脂質(zhì)條紋，經(jīng)過多年的進展，最終發(fā)展為粥樣硬化斑塊。這就像河口的泥沙一樣在此處沉積形成了三角洲，堵塞了河道，斑塊的堵塞使頸動脈的血流受到極大的影響。

斑塊就是血管里的“不定時炸彈”！

斑塊有“硬”斑塊（穩(wěn)定斑塊）和“軟”斑塊（不穩(wěn)定斑塊）之分。我們通常把不穩(wěn)定斑塊比作“不定時炸彈”，它們隨時可能破裂，形成血栓，血栓發(fā)生在頭部就會導致腦中風、短暫性腦缺血發(fā)作；發(fā)生在心臟部位就會導致心絞痛、心肌梗死；發(fā)生在下肢就會出現(xiàn)間歇性跛行，后果都很嚴重。

斑塊離中風還有多遠？

近些年來，腦中風的發(fā)病率越來越高，其中缺血性腦中風(腦梗塞)占了一大部分，發(fā)病率、死亡率和致殘率都很高，而將近50%腦梗塞是由頸動脈狹窄引起的。發(fā)現(xiàn)頸動脈內(nèi)中膜增厚或有斑塊，管腔未狹窄時不用過分擔心。通過養(yǎng)成良好的生活習慣，徹底戒除吸煙等不良生活飲食習慣，加上藥物治療，可防止斑塊進一步增厚就不會造成非常嚴重的后果。但是，如果斑塊增大，引起管腔狹窄，就有脫落的風險，需重視。因為較大斑塊脫落，造成相對粗大的顱內(nèi)動脈栓塞，可導致急性腦梗死，引起永久性的偏癱、偏盲及語言功能的障礙等。

當高血壓遇上頸動脈斑塊，要警惕！

當高血壓遇上頸動脈斑塊，在二者的相互作用下，斑塊更容易脫落，從而誘導血栓形成，誘發(fā)腦中風、冠心病等心血管疾病。

這幾種人小心被頸動脈斑塊盯上！

1.吸煙：吸煙者的斑塊患病率為36%，明顯高于不吸煙者的28%。

2.三高飲食：

高鹽飲食：會增加高血壓的風險，高血壓會加速血管硬化。

高糖飲食：可能引起血糖和胰島素水平增高，增加誘發(fā)動脈粥樣硬化的風險。

高脂飲食：會讓更多油脂沉積在血管壁上，誘發(fā)動脈硬化，就像廚房下水道中的油污，時間久了會導致下水道堵塞。

3.運動少

運動可以促進血液循環(huán)，增加血管彈性。久坐不動自然會影響液循環(huán)，導致血管內(nèi)垃圾堆積，易形成粥樣硬化斑塊。

4.熬夜

熬夜會打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血管收縮、血流減慢、黏稠度增加。

5.酗酒

大量飲酒不但可導致腦血流量減少，還可損害肝臟影響脂質(zhì)代謝，脂類代謝異常是公認的動脈粥樣硬化危險因素。

遠離頸動脈斑塊，重在預防；養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣定期體檢，早發(fā)現(xiàn)，早預防，早治療！