來(lái)自公眾號(hào)：小十點(diǎn)（sdikid）

原生家庭，是打不破的魔咒？

前段時(shí)間，孫儷在微博上秀出兩張對(duì)比照和一組數(shù)字。

孫儷和鄧超的婚姻，在走過(guò)七年之癢后，迎來(lái)了第八年，第九年。

如今的孫儷和鄧超兒女雙全，眉眼間不減當(dāng)年的風(fēng)采和笑意，從日常社交網(wǎng)絡(luò)上的分享也可以看出，如今二人的家庭生活十分幸福。

也許，很多人不曾想到，其實(shí)孫儷和鄧超都是出自離異家庭。

早年天涯上就有帖子在唱衰二人的婚姻，說(shuō)他們的父母都離過(guò)婚，所以他們的婚姻也會(huì)走向離婚的結(jié)局。

因?yàn)橛羞@樣一個(gè)說(shuō)法：“百分之八十家族有離異史的夫妻都會(huì)離婚，離婚也有遺傳基因?！?/p>

這就是原生家庭的力量。

不得不說(shuō)，孫儷和鄧超在原生家庭中都沒(méi)有汲取到婚姻帶給人生的正能量。

早年間，孫儷在接受采訪時(shí)就說(shuō)，自己目睹了父母婚姻破裂后母親對(duì)家庭的付出和辛酸，于是再也不相信愛(ài)情。

鄧超也出生于一個(gè)特殊的重組家庭，在他出生之前，父母雙方都各有兒女，他是家中第四個(gè)孩子。

復(fù)雜的家庭關(guān)系造就了很多無(wú)奈，鄧超從小就很叛逆，和父母甚是疏離。成名后鄧超也在電視訪談中坦言，希望不婚不孩。

然而時(shí)過(guò)境遷，他們終將還是沒(méi)有和幸福擦肩而過(guò)，兩人走出自己的原生家庭，一起創(chuàng)造屬于自己的人生，也算是守得云開(kāi)見(jiàn)月明了。

很多時(shí)候，原生家庭可以讓我們清晰地審視命運(yùn)的來(lái)處，然而原生家庭不能成為困住我們命運(yùn)的枷鎖。

也許每個(gè)人都多多少少會(huì)被原生家庭所虧欠，因?yàn)榧词故亲钣H的人之間，也會(huì)有愛(ài)的縫隙。

而成長(zhǎng)和選擇的意義，正是在于我們開(kāi)始努力擺脫原生家庭的束縛，在慈悲中學(xué)會(huì)化解，在釋?xiě)阎姓归_(kāi)新生。

原生家庭的傷

別還在愛(ài)人身2

著名的心理學(xué)作家賴佩霞，有一段千萬(wàn)人觀看的TED演講，叫做《結(jié)了婚，才知道自己有多惡毒》。

一看這個(gè)名字就扎心了。

是的，在步入婚姻之前，每個(gè)人何嘗不是一副好模樣。

結(jié)了婚，慢慢地，頭發(fā)亂了，衣服皺了，嗓門(mén)大了，說(shuō)話刻薄了，動(dòng)作粗魯了，耐心消磨了，眼神黯淡了。

曾經(jīng)的海誓山盟，變成了日常的離婚沖動(dòng)；曾經(jīng)的郎情妾意，變成了看一眼就想掐死對(duì)方的念頭。

為什么結(jié)婚后，我們就變得如此不堪呢。

賴佩霞用“冰山理論”來(lái)解釋了這個(gè)情況：

其實(shí)兩個(gè)人結(jié)婚，都是彼此嫁給一座“冰山”。

我們?cè)诮煌鶗r(shí)期能看到現(xiàn)象，都是冰山裸露在海平面上方的部分，而底下看不見(jiàn)的部分，就是對(duì)方從原生家庭中帶進(jìn)婚姻的東西。

賴佩霞帶著原生家庭的經(jīng)驗(yàn)走進(jìn)了第一段婚姻，她的母親告訴她“有意見(jiàn)一定要當(dāng)面提”、“罵你是愛(ài)你的表現(xiàn)”。

于是每一次她都會(huì)在小事上和丈夫據(jù)理力爭(zhēng)，每一次溝通都火藥味十足，甚至用“罵”來(lái)表達(dá)自己的關(guān)心和愛(ài)意。

沒(méi)辦法，母親就是這樣教她的。

“結(jié)婚后才知道自己多惡毒”，賴佩霞沒(méi)有說(shuō)的另一個(gè)事實(shí)是：我們的另一半，如果同樣有原生家庭的陰影，一樣會(huì) “惡毒”。

如果對(duì)方的原生家庭常因小事?tīng)?zhēng)執(zhí)，那么他多半在發(fā)生沖突時(shí)，很難學(xué)會(huì)退讓。

如果對(duì)方的父親在家庭中毫無(wú)作為，母親常常自怨自艾，那么他多半在心底悲觀消極。

如果對(duì)方的原生家庭曾經(jīng)冷漠疏離，那么他多半也領(lǐng)悟不到儀式感的意義。

所以婚姻觸發(fā)的不是兩個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，實(shí)際上是六個(gè)人的混戰(zhàn)——你和你父母，他和他父母。

賴佩霞和前夫，兩個(gè)都出身于單親家庭的成年人，各自帶著原生家庭的傷痛而來(lái)，以毒攻毒，最后一拍兩散。

第一段婚姻結(jié)束后，賴佩霞開(kāi)始審視自身，審視自己的家庭，一個(gè)問(wèn)題始終困擾著她：如果我們的童年不完美，如果我們的父母不完美，我們?cè)撛趺崔k？

答案是：我們終究要走上的，是一條回家的路。

世界上沒(méi)有完美的關(guān)系，只有正確的成長(zhǎng)方式。

婚姻中，與原生家庭的和解，是每個(gè)人必修的功課。

一是看見(jiàn)。

當(dāng)我們開(kāi)始正視原生家庭對(duì)我們的影響，看見(jiàn)自己性格中的冰山，我們就開(kāi)始有意識(shí)去戰(zhàn)勝它了。

二是原諒。

不肯原諒父母，也意味著我們不肯原諒自己，如果我們始終讓原生家庭為今天的不幸負(fù)責(zé)，那么我們就永遠(yuǎn)在逃避對(duì)于自己生活應(yīng)付的責(zé)任。逃避的人生，永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)。

三是慈悲為懷。

當(dāng)我們理解原生家庭都是每個(gè)人成長(zhǎng)的烙印，帶著每個(gè)人無(wú)可回避的無(wú)奈，也就能多一分慈悲之心，相互療傷，相互治愈，再相互成就。

正如李?lèi)?ài)玲所說(shuō)：

焦慮深處，都是恐懼?？謶直澈?，皆有傷痕。

當(dāng)你明白這傷痕的來(lái)處，便理解這恐懼的起源。

當(dāng)你了解這恐懼的起源，便知曉了心安的去處。

如果你不快樂(lè)

孩子就一輩子不會(huì)幸福

原生家庭會(huì)伴隨家庭教育的價(jià)值觀，代代傳承。

我們?cè)搸Ыo孩子什么，也許會(huì)是這半生困惑的出路。

看過(guò)一副很諷刺的漫畫(huà)：

爺孫三代人追著打，對(duì)彼此說(shuō)：“爸爸跟你說(shuō)了多少遍了，不要打你兒子?！?/p>

也許不是每一個(gè)人，都能免除原生家庭的傷害，但是當(dāng)我們飽嘗個(gè)中心酸之后，我們還能做的就是：讓我們的孩子，不再受到同樣的傷害。

別讓原生家庭，成為一場(chǎng)輪回的辜負(fù)。

曾經(jīng)有個(gè)女孩和我講過(guò)她的故事：

她的母親因?yàn)椴皇芡馄诺拇?jiàn)，常常郁郁寡歡?？v使這個(gè)女孩長(zhǎng)得漂亮，成績(jī)優(yōu)異，媽媽還是會(huì)和她說(shuō)：

“哎，我就是命苦生了個(gè)女兒，書(shū)讀得好有什么用，還是不如男孩子有用?！?/span>

女孩的媽媽一輩子活在重男輕女的陰影之中，對(duì)自己的女兒沒(méi)有拳腳相向，更沒(méi)有克扣吃穿，只用一聲聲嘆氣，就刺痛了女兒的心。

因?yàn)槟赣H的不快樂(lè)，這個(gè)女孩得了抑郁癥。她說(shuō)：

每當(dāng)我看到我的媽媽?zhuān)蠲伎嗄?，?shù)落著各種不是，常常一個(gè)人掉淚，我就覺(jué)得我笑一下都是一種罪過(guò)。

我也不想戀愛(ài)，不想結(jié)婚，不想生小孩，媽媽這么痛苦，我又怎么敢幸福。

不快樂(lè)的父母，會(huì)讓孩子背負(fù)一生的恐懼心和愧疚感，不敢愛(ài)，不敢快樂(lè)。

所以，即使我們都是不完美的父母，也能為孩子做一件最好的事——做一個(gè)快樂(lè)的父母。

用為人父母的責(zé)任心，替孩子阻擋掉上一輩原生家庭的后遺癥，因?yàn)閺拇丝唐?，你就是你孩子的原生家庭?/strong>

你的心態(tài)，你的情緒，你對(duì)待過(guò)往的方式，都將成為你孩子一生的起點(diǎn)，和一生的底氣。

文/小十點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)實(shí)用的育兒干貨，睡前故事，親子閱讀，美媽提升，精選好物。集結(jié)專(zhuān)家及辣媽?zhuān)寧拮兊幂p松好玩。