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有些老人雖然年紀(jì)大了，但是整天樂呵呵的，也積極參與跳舞等活動(dòng)，生活過的像年輕了一二十歲，但是有些老人卻整天愁眉苦臉，看著比實(shí)際年齡要大很多，心態(tài)是決定老人是否衰老更快的重要原因，除了這個(gè)原因外，還有什么原因讓老人加速衰老呢? 1、抑郁 有一些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既無奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。 2、怕死 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視患者，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。導(dǎo)致老人加速衰老的原因有很多，這是很重要的一種。 3、偏激 這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。 以上就是導(dǎo)致老人加速衰老的原因，別因?yàn)槟昙o(jì)的原因就失去熱愛生活的激情，保持樂觀的心態(tài)，保持一個(gè)年輕的心!
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